友快網

導航選單

南瓜的這種做法,軟糯香甜營養豐富簡單易做,家裡人都說好吃

南瓜餅,軟糯香甜,營養豐富南瓜是大家生活中常見的一種食物,南瓜在很多地方都可以種植,南瓜價格比較便宜,吃起來也非常好吃,所以大家在生活中會經常吃到南瓜。既然會經常吃南瓜自然就會有很多南瓜的吃法,生活中常見的南瓜的吃法,有清炒南瓜,南瓜粥,南瓜燜飯,紅燒南瓜等,這些都是生活中常見的一些南瓜的吃法。南瓜營養豐富,有很多對人體有用的營養物質,南瓜中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,這些營養元素可以健脾,還可以預防胃炎,防治夜盲症,護肝等等一些作用。經常吃南瓜還會使面板變得細嫩,愛美的小姐姐們可以經常吃一些南瓜,即補充營養,還能使面板變得細膩,一舉兩得。南瓜中一些物質還有中和致癌物質的作用,對癌症起到一定的預防作用。南瓜還可以分泌一種膽汁,這種膽汁可以促進腸胃蠕動,幫助食物消化。大家是不是覺得南瓜非常的不錯呢,今天用南瓜分享一道美食,用南瓜做一個南瓜餅,製作方法簡單,製作的食材也簡單,話不多說,快來看看怎麼做南瓜餅吧,學會之後為家人做一道美味的南瓜餅。【南瓜餅】【製作食材】南瓜,白糖,麵粉,芝士碎,食用油【方法及步驟】1。 首先將南瓜削去外皮,在將南瓜切片,放入蒸鍋中大火燒開蒸15分鐘。

2。 時間到了取出南瓜,將南瓜倒入盤子裡,加入適量的白糖。3。 用工具壓成泥,加入麵粉攪拌成絮狀,再下手將面絮揉成麵糰。

4。 準備適量的芝士碎,案板抹勻乾麵粉,將麵糰揉成條,切成大小均勻的面劑。

5。 將面劑揉捏成餅狀,放入適量的芝士碎,包成包子,再整理按壓成餅。6。 電餅鐺中倒入食用油抹勻,下入南瓜餅,煎至底部定型以後翻面煎制。

7。 重複翻面煎制,煎至兩面金黃後就可以了。

美味的南瓜餅就做好了,吃起來軟糯香甜,營養豐富,咬開以後慢慢的都是芝士,真的是喜歡吃芝士的寶寶的福利呀!喜歡的趕緊試試吧!【小貼士】1。切南瓜片的時候,南瓜儘量切得薄一點,這樣蒸南瓜的時候,南瓜容易蒸熟,可以節省時間。2。可以根據自己的愛好放糖的多少。3。南瓜餅做得不要太大,適當大小就可以了。

上一篇:江西景德鎮古城,江南地區唯一儲存完好的古縣佔地6495平方米
下一篇:南瓜發糕最好吃做法,筷子攪一攪,鬆軟香甜,好吃不粘牙,零失敗