友快網

導航選單

長得像草自帶香氣,3塊錢一把,比吃野菜還鮮美,尤其女人要多吃

長得像草自帶香氣,3塊錢一把,比吃野菜還鮮美,尤其女人要多吃

隨著五月份的到來,外面的天氣是越來越熱了,30度的溫度,還有大大的太陽,導致我都不想白天出門了,熱不要緊,就是太曬了。上下午都不想出門挨曬,所以買菜的行程提前到了早上,不熱也不曬,出去一趟還感覺整個人都是很清爽的。今天一進菜市場沒走幾步,就被嫩綠嫩綠的茴香給吸引了,散發著濃郁的香氣,讓人忍不住地咽口氣,都感覺餓了,一問才3塊錢一把,索性就買了點。

茴香在我們北方的菜市場裡算是一種很常見的蔬菜了,一年四季都能買得到,因為它長得像草,並且散發著特殊的香氣,所以愛吃的人拿它當寶,而不愛吃的人就拿它當臭豆腐一樣,捂鼻棄之。別看好多人不喜歡茴香的這種特殊香氣,其實正是這種香氣可以增進食慾、促進消化、加快腸胃蠕動,在中醫上講,常食茴香還具有理氣散寒、健胃養胃、緩解痛經的功效呢,所以說,對於女性朋友來說,茴香可是個好東西,平時真應該多吃一些。

在我們這裡,茴香雖然常見,但是它的吃法和做法並不多,除了做餡包成餃子,就是做餡烙成餡餅了,茴香餃子相信大家都吃過無數次了,所以今天和大家分享一道茴香餡餅的詳細做法,學會以後做早餐準備給家人,老公和孩子都會很喜歡吃的。雖然自己做麻煩了一點,但是比起外面買回來的早餐,卻是乾淨衛生了不少呢。長得像草自帶香氣,3塊錢一把,比吃野菜還鮮美,尤其女人要多吃。【茴香餡餅】

所需食材:茴香、豬肉、蔥、醬油、香油、食鹽、食用油、麵粉、清水、酵母步驟一:把酵母放在面盆中,倒入適量清水,等到酵母完全融化,然後倒入適量麵粉。步驟二:一邊倒一邊攪拌,直到攪成絮狀,揉成光滑的麵糰,蓋上蓋子,放在溫暖處,等到麵糰發酵成原先的兩倍大。

步驟三:豬肉剁成肉餡,蔥切碎,把肉餡、蔥碎放在碗中,倒入適量醬油攪拌均勻醃製一會。步驟四:茴香去掉老莖和黃葉、爛葉,放入清水中洗乾淨,甩幹水分以後切碎。步驟五:把醃製好的肉餡倒入茴香中,分別倒入適量食用油、食鹽、香油,全部攪拌均勻成餡。

步驟六:把發酵好的麵糰倒在面板上面,揉成緊實的麵糰,繼續揉成長條,切成比劑子大一些的面塊。步驟七:分別把面塊擀成圓形的麵皮,儘量薄一些,然後鋪在案板上面,放入適量茴香肉餡,最後把四周收口,就成餡餅了。

步驟八:電餅鐺內刷一層食用油加熱,然後放入做好的餡餅,烙至兩面呈現金黃色,即可取出食用。

小貼士:1、如果做早餐的話,可以提前一晚把面發好,這樣到早上直接拌餡做餡餅就行了。2、烙餡餅的時候,可以放油烙,也可以不放油直接幹烙,口味偏清淡的就不要放油烙了。

上一篇:威廉凱特替女王參加環保大會,女王表揚威廉,沒提哈里
下一篇:個人資訊保護法實施!隱私安全至上的OPPO為使用者手機再上一把"鎖"