在這個美食誘惑隨處可見、忍住胃口難於上青天的時代，擁有苗條身材成了被眾人追捧的新王道。鋪天蓋地的瘦身資訊、旁人有意無意對胖子的負面評價等，都讓我們更加在意體重秤上的數字。“管住嘴，邁開腿”就變成了為數不多的容易操作又靠譜的方法了，今天就來給大家分享幾款減肥茶，燃燒脂肪一整晚 ，幫助你消脂排毒，身體一身輕。睡前喝他們，燃燒脂肪一整晚，讓你一路瘦到底，10斤不是夢！

山楂的主要功效：山楂味酸，有養肝開胃的功效，有利於食物的消化吸收，促進脂肪的代謝。山楂中含的大量維生素C、黃酮類物質、槲皮苷等，可降低血清膽固醇濃度，又可舒張血管，有利於血管健康。孕早期婦女忌食。1、減肥健身茶 功效：去脂、通便、降壓、減肥。材料：金銀花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少許。做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000毫升水煎煮30分鐘後，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，將濾出的汁液置火上加熱，燒至微微沸騰後放涼，加入少許蜂蜜即可飲用。

2、山楂荷葉飲 功效：此茶酸甜可口，山楂、荷葉均有降脂功效，槐花更增清香，三物合用可降脂、降壓，是高血脂、冠心病、高血壓病等心血管病患者的健康飲品。材料： 山楂30克，荷葉20克，槐花10克，白糖5克。做法： 把所有材料一起用清水煎煮，加入白糖即可。

3、強效瘦腰荷葉茶 功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強，瘦腰效果也更突出。材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡即可。

4、冬瓜利水減肥茶 功效：冬瓜有良好的祛尿利溼功效，雖然喝了不會長高，腿也不會變長，但持續喝上一個月後，整個人看起來會比較修長，下半身比較不會有沉重感，主要針對下半身肥胖。材料：帶皮冬瓜一塊（約5×5cm）、丹參一錢、茯苓二錢、黃耆一錢、枸杞子做法：1、帶皮冬瓜去匏囊， 以棕刷除去表面絨毛後， 洗淨備用。2、鍋內加入2000毫升的水及冬瓜，以中小火煮20分鐘，瀝出煮汁放人保溫瓶。3、然後將剩下藥材裝人杯子，衝入煮好的冬瓜水，隨泡隨飲。功效：今天的分享希望大家能喜歡，有任何意見或想法都可以在評論區討論哦，小編有時間都會回覆的，喜歡小編的也可以關注一下小編，每天都能看到最新資訊，精彩不容錯過哦，謝謝！