那些總是“心好累”的人都怎麼了存在心理內耗的人經常會被以下這三種情緒困擾:01焦慮內耗的人往往會產生比其他人更多的焦慮,擔心自己的事業、家庭和未來,未來有那麼多不確定,內耗的人會被這些不確定所困住...
如何讓1+1<2的團隊效率提高10倍?若是高烈度的內耗,那就要動手來解決了,按照從易從難的程度,我給你建議的三個方法分別是:1、提高體諒度2、明確責權利3、建立強信任以上這三個方法都是保持團隊人員不變的情況下面向問題解決的做法,假如你有調整團隊人員的權力,那還有一招消滅問題的做...
如果你有86400元,弄丟了400元,你肯定不會把剩下的86000弄丟沒有對於時間的價值的深刻認識,缺乏量化思維,所以我們往往就陷入了情緒的糾結與內耗,白白浪費了大量的寶貴時間,也就錯失了原本可以用來創造出更多財富的可能性...