天貓精靈智慧生活已經覆蓋到方方面面，從音箱、電燈、門鈴到空調、熱水器，大大小小的家用電器全都邁進智慧時代，現在又多了一臺跑步機。

這臺跑步機叫億健精靈ELF，它是“億健”和“天貓精靈”共同打造的產品。老規矩，我們先來簡單認識一下它。

首先要說的是，它的包裝箱並不算大，運來的時候只有一個平板箱子。安裝的時候送貨師傅5分鐘就搞定了，它是可摺疊的設計，控制檯直接拉起來，然後再安裝兩個螺絲就行了。

它的跑臺底下有一個液壓桿，能把跑臺支起來，想放下的時候用腳輕踢一下就行了。這樣的設計可以節省一定的空間，更重要的是跑臺抬起來以後就能打掃下面的衛生了。

當然它也能直接把控制檯放平，這樣跑步機就成了一個平板。然後可以把它豎起來擺放或者平躺塞到床下，方便收納，這對空間不富裕的家庭來說至關重要。它的底部還帶有輪子，所以一個人也能搞定。

億健精靈ELF不是迷你款跑步機，但是個頭也不算大。我家是70平米小戶型，陽臺只有3米長、1。5米寬，安裝完擺進去比較輕鬆，兩側還可以走人。

它的用料和做工都很不錯，控制檯支架有胳膊粗，跑臺是雙層的，很厚實，踩上去堅固可靠，最大承重260斤，和專業大型跑步機體驗相似。跑帶的寬度將近半米，前後縱深一米二，輕鬆容下雙腳。跑帶上還有細緻的紋路，穿單襪在上面跑起來腳感很棒。

最後看一下控制檯。億健精靈ELF的功能並不多，所以按鍵也比較少，主要就是速度、減脂、小走等幾個模式，還有音量控制按鍵等。值得注意的是，它有一個“減震模式”按鈕，下面會詳細說到它的作用。

另外顯示屏上除了常規的速度、時間、距離、能量外，還多了一個心率顯示。只要將雙手同時握在兩側扶手的極片上就能很快檢測（單手是不行的）。這個功能很貼心，方便我們隨時瞭解心率情況，更好地控制運動強度。

兩側扶手的極片：

控制檯上還有一個擺放手機平板的卡位，以及兩個儲物槽，平時放點紙巾什麼的。

億健精靈ELF使用時的質感不錯，尤其是電機執行過程中聲音細膩，跑帶也可以調節鬆緊和左右位移。更重要的是，它還有4檔位的AI減震模式，按控制檯上的“減震”按鈕切換就行了。它的跑臺底下有支撐氣囊和彈簧，不同的檔位下跑臺支撐力不同，跑起來有在不同的路面的感覺，這個功能實際體驗時好感度非常高，應該好評。

跑步機運動作為一種健身方式，它其實更是一種生活方式。它能讓我們的身體保持健康狀態，同時也能讓忙碌的生活變得不那麼單調和枯燥，這也是大多數人選擇跑步機運動的原因。

然而，億健精靈ELF能給到的其實遠不止這些。它的智慧版和彩屏版還能連線“億健APP”，在手機上不但可以控制跑步機加減速和開始結束，還可以按照運動計劃來跑步，比如設定目標、自由跑或者計劃跑。比這些更重要的是，在APP裡還有非常多的專業私教課程，有錄播也有直播，在家就能跟著教練一起健身，這才是真正健康有效的運動方式。

比這還有意思的是，億健精靈ELF還內建了天貓精靈晶片，控制檯面板的正面有麥克風，背面有兩個喇叭，開機後就可以對話了。

實測透過語音對話可以調速、換模式、定鬧鐘、問天氣、播放音樂，甚至購物、查快遞都可以，總之能做的事很多，而且反應速度也是很快的。跑步時閒聊幾句，能聽會說，這種溝通式的運動不但可以解放雙手，其實更能大幅提升智慧生活的趣味性和品質感。

總結：

作為天貓精靈智慧生活的一部分，億健精靈ELF不但品質做工超出預期，價效比優秀，而且它還帶來一些傳統跑步機給不了的“好東西”。有了它，跑步機運動不再是以前簡單的跑帶倒逼雙腿走路，而是能聽會說，還有專業的私教課，以及深度的智慧化體驗，這樣的運動方式無疑是更有趣、更科學、更高效的。