夏天,遠離‘熱毒’才能親近健康奶奶的回答是那樣的讓人記憶猶新,“夏天的太陽很毒,要早些收回來,把衣服疊好後放在屋子裡攤涼了,晚上洗澡後換上這衣服才不會有熱氣傷著面板,免得這熱毒讓身體上長瘡呀什麼的,爛掉了面板”...
水果有偏性,吃多也傷身,愛吃水果的你別忘喝這兩碗湯!02 寒性水果吃多——豆蔻熟水西瓜、甜瓜、黃瓜等瓜類果蔬大多性偏寒涼,剛從冰箱裡端出來的水果,也很容易讓人中招:吃完就腹瀉,腹中寒涼,大便不成形...
【健康】中醫講究中藥四性,即寒、熱、溫、涼,這些食物也有益處!八字中戌、未、午、巳、寅、卯多,又生在夏季或秋季的人,建議多食涼性食物,如甲魚、烏龜、鴨、田雞、海蜇、田螺、螃蟹、蝸牛、綠豆、苦瓜、銀耳、海帶、萵苣、蘿蔔、冬瓜、百合等,水果可多吃西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龍果、楊桃、山竹...