零基礎也能畫彩鉛,教你畫一朵玫瑰花今日主題:彩鉛玫瑰花【使 用 工具】油性彩鉛48色紙張:普通素描紙即可(完成稿及使用色號)>>>【第1步】:玫瑰花的光源在左上方,花朵是右8片花瓣組成,用鉛筆畫出花朵的輪廓,畫出花瓣的大概區域,多用直線打稿(P1↓)>...
【健康】為什麼只肥不重?和體重沒有關係?減肥的時候你該怎麼辦?理想的脂肪脂肪的比例,用體脂成分來衡量,最佳的脂肪含量,男性12%~18%,女性18%~25%,這是普通大眾人群,最理想的健康範圍,如果你想讓形體更好一些,就努力讓脂肪含量接近下限,肌肉的線條感就會好...