【湘味】老北京韭菜雞蛋糊餅，這樣做才好吃，不是吃貨也能吃的到！【細玉米麵雞蛋韭菜糊餅】主要食材：細玉米麵80克、韭菜半斤、雞蛋2個、蝦皮、開水適量調料：自制花椒粉、薑末、鹽、香油、食用油製作過程：1、2個雞蛋打入碗中，用筷子打散...
【健康】老人小孩常吃粗糧，對身體特別好，但是一定要注意這一點！我婆婆有個朋友，歲數有80歲了，聽我婆婆說，這個老奶奶身體特別好，人家一年365天頓頓吃雜糧面、粗糧面，一點精細麵粉都不吃，就算過年吃餃子包子，也不吃，而且這個老奶奶還喜歡慢走鍛鍊身體，到現在也是吃嘛嘛香，身體倍棒...
【今日靚湯】這款減脂養胃主食，軟嫩鮮香，讓你一週吃掉大肚腩！！By 眉眉健康廚房用料富硒石磨玉米麵 120g富硒石磨黑小麥粉 180g酵母粉 3g泡打粉 3g白糖 10g雞蛋 1個蔥花 適量溫水 180g小鮮侶調味汁 適量做法步驟1、準備食材和工具：120克富硒石磨玉米麵、180克富硒石磨黑小麥粉、3...
【智慧育兒】這樣的蛋糕，你還在吃嗎？看完你還敢給孩子吃甜食嗎？蔓越莓玉米發糕材料：主料：麵粉210g、玉米麵40g、牛奶180g、玉米油18g、酵母4g、糖20g配料：蔓越莓幹適量做法：1、將麵粉和玉米麵混合...
這道菜營養豐富，2分鐘就能炒好一盤，老人孩子特別愛吃，味道好！青椒玉米麵雞蛋準備食材：玉米麵 青椒 雞蛋準備調料：植物油 鹽 胡椒粉 雞精製作步驟：步驟一：青椒去籽後洗淨，瀝乾水切碎，三個雞蛋打入碗中，放入三勺玉米粉，大約30克左右...
【美食diy】糰子的新玩法，輕輕鬆鬆做出美味的糰子，好吃到沒話說！- 雞肉玉米糰子 -· 參考月齡 ·15個月以上，對食材不過敏的寶寶· 食材準備 ·雞腿肉170克 / 菠菜100克 / 玉米麵60克玉米粒40克 / 胡蘿蔔20克 / 雞蛋2個 / 香菇1個輔料：油 / 鮮菇粉 / 蔥花素蠔油 / 醬油 ...
春季踏春時節，這些東西一定不能少，不然會讓你的口腔潰瘍更嚴重！營養師大喬告訴大家，榆錢具有較高的食用和保健價值，它含有大量的膳食纖維，多種維生素，礦物質等營養元素，經常吃能夠強身健體，提高身體免疫力，還能促進身體對營養物質的吸收，還是一道減肥佳品...
【健康】不加一滴水的早餐餅，減肥也能吃，鬆軟又能量滿滿，還頂飽《玉米麵巧克力蒸餅》這是我的粗糧吃法，我用的是過年吃不完的巧克力夾心糖和大蝦酥，用它們做的餡，巧克力味的又甜又香，加上玉米麵和糯米粉的鬆軟，甜軟松又香濃，這樣吃不完的糖也不用擔心，玉米麵也好吃了，早餐也不用發愁了，不愛喝牛奶的小夥伴們，也不...
【美食發燒友】這種蔬菜營養高，防止便秘，降脂減肥，你還在吃嗎？3、然後，取出電餅鐺，提前預熱1-2分鐘後，先在裡頭涮入少量的食用油，油燒熱後，再將剛才調好的麵糊倒入進去，用鏟子攤平後，再在表面擺入幾片火腿片，家中有條件的再撒入適量的黑芝麻，蓋上鍋蓋，上下火燜5分鐘即可完全熟透，大部人都喜歡的早餐蔬菜餅...
舌尖探美食| 玉米麵+白麵粉，這食物低脂解饞味道香，營養更美味！小編總結：金黃燦燦的玉米麵餅子，讓人看著便有食慾，直接吃，或者是搭配蝦醬、鹹菜等都是不錯的選擇，這款玉米麵餅子在晚餐吃非常不錯，飽腹感強，也不用擔心會長肉，特別的營養健康，玉米麵別總做甜食，這個新吃法，一上桌便會得到家人的喜歡，低脂低卡，更...
用牛奶和蘋果做餅，當早餐太讚了，大人孩子喜歡，網友：聰明做法！導讀：用牛奶和蘋果做餅，當早餐太讚了，大人孩子喜歡，網友：聰明做法春天來了，萬物復甦，孩子正長身體的好時候，營養得跟上，尤其是牛奶，不可少，補鈣長大個...