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> 分解掉
冬天跑步和夏天跑步哪個效果好? 那麼身體的脂質該如何分解掉?
減肥瘦身的關鍵是讓人體的發熱量輸出超過發熱量攝入,人體出現的熱量缺口,便會激發貯備的脂質進行分解掉,你也就會慢慢地變瘦...
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