14天,我終於逃離了安眠藥的“黑洞”瞭解到小A會每個月固定來醫院開“安眠藥”,在睡眠醫學中心主任詳細的詢問了病史後,針對他對“安眠藥”賴藥性問題,向他進而推薦了一個非藥物治療的失眠的治療方案:睡眠改善訓練營...
安眠藥是如何讓你“安眠”的?這些謠言要早知道把褪黑素當安眠藥吃的朋友,無非是擔心副作用,雖然它沒有藥物的副作用,但它在重置生物鐘有比較確切的效果,具體講,是調節睡眠週期,比如倒時差,但它不是鎮靜劑,不是安眠藥,它不會讓你感到睏倦而很快入睡...
【睡眠知識】泡腳能治失眠嗎?泡腳能治失眠嗎?泡腳能治失眠嗎??後來,我原單位一位,和我關係不錯的朋友,對我說,你賣一個浴盆,叫嫂子每天晚上泡泡腳,試試看中不中,我聽人說,泡腳能改善人的血液迴圈,能治很多病呢...
父親被人逼死,妻子被迫離婚,丈夫卻說:你們的愛情就是這樣結束的警方趕來後發現,齊萍萍只穿一條內褲,外面披了一條被子,雙眼無神地坐在那裡,而衛生間裡則是已經被肢解的齊萍萍父母,齊萍萍當場承認是自己所殺,在之後的調查過程中齊萍萍也一直承認,父母吵架,她沒法忍受所以將父母捆起來,並用膠帶將母親的口鼻堵住,導...
【健康】睡眠不好的人一定要看!地裡生長的天然安眠藥你知道嗎茼蒿味甘、辛、平,吃起來既有蒿之清氣,又有菊之香甜,而且還特別的營養,它含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、粗纖維、揮發油、膽鹼、氨基酸以及鈣、磷、鐵等微量元素,具有很強的用心安神、穩定情緒、降壓護腦、防止記憶力減退的功能,因此它是天然的“安眠藥”...
【健康】早上起床後吃這些,竟然能讓你一整天都不失眠!不看後悔~06 桂圓:補血的安眠藥 桂圓入心、脾經,有一定的養心安神的功效,對於心脾兩虛引起的失眠多夢有一定的輔助治療作用,對於經常頭暈、頭脹、頭痛的朋友,也可以選擇食用桂圓進行輔助治療...