膝蓋積液它最主要的症狀就是關節疼痛，有的人群可能還會伴隨有輕度的腫脹，對正常的行走會造成影響，而且嚴重的時候，還會直接導致生活不能自理，膝關節積液要查清楚原因，然後根據原因治療。那麼我們跟著北京中醫藥大學第三附屬醫院骨科蔡軍教授來看一下膝蓋積液怎麼造成的？

1、膝關節病變

膝蓋積液有些是因為膝關節病變引起的，這個時候就會導致關節液增多，然後形成積液，造成關節疼痛和身體不適的情況。膝關節病變比較常見的就是腫瘤、自身免疫疾病等，對患者的膝關節影響很大，所以這個時候最好及時到正規醫院處理。

2、膝蓋受到外傷

生活中難免會磕磕碰碰，有些人走路的時候不注意可能就會摔傷，當然膝蓋受到的傷害是很常見的，膝蓋受傷有些可能只是一些皮外傷，但有些受傷可能會直接影響到骨骼。可能骨骼會出現移位，當然也會出現淤血，慢慢的也會有積液形成，這樣就會出現膝蓋積液。

3、勞損

平時如果幹過重的活，長時間提過重的物體，這也會導致膝蓋的壓力增加，這樣膝蓋磨損會很嚴重，長時間過度勞損，也會導致膝蓋受到影響，當然也會出現膝蓋積液的現象。

4、感染

膝蓋積液有些也是因為一些細菌，或者是病菌感染引起的，這些也會給患者的健康造成影響，因此如果有膝蓋積液的情況，要了解清楚原因，然後再根據病因進行處理。

蔡軍教授提醒大家，膝蓋積液平時一定要做好預防，要注意不能吃酸性的物質，不然酸性體質會加重，可以吃一些高蛋白的食物，平時也可以多外出運動，能夠增加排汗量，也可以防止滑膜炎出現，當然膝蓋積液也就不會發生了。另外要注意不能過度勞累，要做好膝關節的保暖工作，當然好的心情也是很重要的，壓力大也會導致酸性物質沉澱，也會給健康造成影響。

蔡軍教授，是北京中醫藥大學第三附屬醫院主任醫師。在中西醫結合治療各種頸、肩、腰腿痛，如頸椎病、骨關節炎、肩周炎、 腰椎間盤突出等疾病上有豐富的診療經驗，同時對各種軟組織損傷類疾病，如腱鞘炎、足跟痛等疾病的診療也有一定的研究，蔡軍教授今天的科普知識從專業的角度為大家講解，相信大家在骨科疾病上又多了一點認識。