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過馬路時,孩子抱怨:真倒黴,都是紅燈!這時,你會如何回答?

過馬路時,如果孩子抱怨:真倒黴,都是紅燈!這個時候,你會如何回答呢?

分析這件事之前,我先和大家說說最近遇到的兩件事,順便聊一聊心智模式。

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第一件事,是關於編劇選拔的事。

在一次編劇選拔活動中,總共有10位參賽的編劇提交作品給主辦方,由主辦方做篩選。

最終,只有一位編劇的作品被選上。雖然這位編劇的作品也存在一點問題,但是經過修改後是可以採用的。

而其他編劇的作品,主辦方也認真作了點評,說明了不採用的理由,並感謝大家的參與,希望以後有機會再合作。

這個時候,有的編劇非常有禮貌地感謝主辦方的點評,並祝節目越辦辦好。

但是,有一位編劇,大聲質疑對方,到底懂不懂劇本?懂不懂故事?他憤憤不平,認為主辦方是一群不懂行的人在瞎胡鬧,在玩概念,肯定做不好。

另外一件事,是有一位學員問我,在寫作班學寫作很久了,覺得毫無收穫,要不要退出?

我問她,發表了沒?她說,沒有,覺得學不到東西。

然而,她所在的寫作班,就是我學寫作的地方。我知道,那裡的老師講得很好,我在那裡學習,一個月就在報紙上發表了文章。我現在還是點評師,已經做了有五年了。

她說覺得沒找到好老師。於是,我讓她從親情文或婚姻文寫起,老師都講了方法,作了拆解,給了樣板,自己學習去拆解、去模仿,這些對於她這樣有文字功底的人來說,不會太難。

我看過她寫的頭條文字,有思想,有文筆,有邏輯,只要稍微花些心思,研究發表的文章的路數,很快就能做到的。

但她說,自己對原生家庭親情沒感覺,結婚才6年,對婚姻的經驗也不足,說自己對老師很挑,沒有遇到感興趣的老師,所以寫不出來。

我跟她說:你的理由太多了!

我當時並沒有找某個特定的老師,聽了一節課就開始動筆仿寫。我發表婚姻文的時候,結婚才3年!她說,你很厲害。

其實,不是我厲害,而是我們的心智模式差別比較大。

編劇選拔的結果,面對同一件事,不同的編劇有不同的反應,也是心智模式在作怪。

那麼,心智模式是什麼呢?

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心智模式,百度百科上是這樣解釋的:

心智模式又叫心智模型。所謂心智模式是指深植我們心中關於我們自己、別人、組織及周圍世界每個層面的假設、形象和故事。並深受習慣思維、定勢思維、已有知識的侷限。

其實,就是說,我們雖然處在同一個世界,但是每個人看到的世界,並不是一樣的,而是每個人都自帶一款“濾鏡”。

就比如,美顏相機,它會有原圖、自然、奶油、白皙、清晰、油畫、水霧、粉夏、灰調、假日……等等濾鏡。

而同一個圖片,在不同的濾鏡下,就會呈現不同的效果。

心智模式是根深蒂固於心中,影響我們如何瞭解這個世界,如何採取行動的許多假設、成見、圖象、印象,是對於周圍世界如何運作的既有認知。

但是,我們通常不易察覺自己的心智模式,以及它對行為的影響。

心智模式(Mental Model),最早是蘇格蘭心理學家肯尼思·克雷克(Kenneth Craik)在1943年提出的。

它是怎麼形成的呢?

是在生活中,根據自己的體驗、經驗,逐漸強化的。對於成年人來說,心智模式相對比較固定。也就是說,很多人總是用同一款濾鏡去看世界。

而對於孩子來說,心智模式還沒有固定下來,就容易被塑造。

不同的心智模式,對我們的人生,會有什麼樣的影響呢?

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會有三個方面的影響。

首先是對認知框架的影響,就是我們是如何看待這個世上發生的事。

一隻蟲子沿著豎著的玻璃往上爬,一再掉下來,然後繼續爬。再掉下來,再爬。

有人看到蟲子傻,覺得是做無用功;也有人看到蟲子鍥而不捨的毅力;或者是,看到蟲子如果繞過去,從另一個方向可以很容易上去,不需要爬玻璃。

第二個是對思想路線的影響。

就是基於從外部獲取的資訊,根據自身經驗進行解讀,形成結論和信念。

對於上述蟲子爬玻璃,第一個人形成的結論和信念是,沒有結果的事不要做;第二個人形成的結論和信念是,做事要像這隻蟲子一樣鍥而不捨跌倒了再來;第三個人形成的結論和信念是,不要用蠻力,要多角度看問題,站得高一些,提升格局和認知。

第三個是對行動導向的影響。

心智模式不僅決定我們如何理解世界,而且決定我們如何採取行動。

第一種心智模式的人,會不去做一些費力的事,寧可選擇躺平;第二種心智模式的人,認定的事會鍥而不捨地去堅持;第三種心智模式的人,不會太傻地堅持,而是對於多次沒有結果的情況,會反思如何做得更好、更有效,從而去閱讀、去思考,去向他人請教。

心智模式的劃分,其實沒有一個絕對的標準。但是,也有的學派說,心智模式包括成長型心智模式和僵固型心智模式。

成長型心智模式是認為一切都是在發展變化的,暫時不成功,並不代表自己這個人不行,而是可以透過努力變得更好的。

僵固型心智模式認為人的努力沒什麼用,一定都是靠天分。如果不成功,那就是天分不行。如果被否定,那就說明自己這個人不行。

也有的學派認為心智模式有15種或更多種,也有認為有4種。

其實,無論怎麼劃分,歸根結底,可以分為兩類:積極的心智模式和消極的心智模式。

這兩類不同的心智模式,會用不同的眼光看世界,產生不同的思想,從而採取截然不同的行動,也就得到不同的人生。

積極心態的人,遇到事情總能找到其中有積極意義的內容。遇到困難則會視為挑戰,而不是障礙,懂得用積極的思維來尋找辦法。

消極心態的人,遇到事情總是心存悲觀,對於困難會採取退縮回避的態度。很容易半途而廢,受到一點打擊或者勸退的聲音就會中途退卻。

心態是心智模式的對映。前者會情緒平靜、愉快,也更容易把事情做好。後者不是怨天尤人,就是否定自己,情緒上經常是消極的,做事也就難以集中注意力,全力以赴。

因此,這兩類心智模式會導致不同的人生。

作為成年人,雖然心智模式相對固定,但不是完全不可調。只要你意識到這一點,你可以主動的把濾鏡選明亮一點的,鍛煉出積極的心智模式,你的人生軌跡會逐漸上揚。

如果你家有未成年的孩子,就要去注意引導塑造他的積極心智模式,他會受益一生。

我兒子上幼兒園的時候,我們過馬路接連遇到幾個紅燈,他會說:真倒黴,都是紅燈。

我跟他說,在路口遇到紅燈和綠燈都是可能的,我們也有時候會遇到綠燈,遇到紅燈停下來等一等,這不是倒黴而是秩序,正是因為有紅綠燈才使得交通路口井然有序。

你想想要是沒有紅綠燈,所有人都一個勁兒的往前衝,會是什麼結果?

他說會有很多車禍,會一片混亂。

我跟他說,這就對啦,遇到事情不要覺得倒黴,我們要客觀平和地看待這件事情,都有好的一面的。

後來再遇到紅綠燈他就不說倒黴了,看路邊有的人在著急在嘆氣,他還會說紅燈等一下是正常的。

祝大家都能擁有閃亮閃亮的濾鏡,看到我們美好的世界,透過積極的行動,擁有閃亮閃亮的人生!

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