國乒在6月20日至23日舉行一場內部熱身賽，包括混雙和團體賽兩個專案，並沒有舉辦單打比賽。此次熱身賽的目標很明確，就是檢驗奧運混雙組合許昕/劉詩雯的競技狀態，畢竟新鄉和南陽兩站直通賽她們都沒有拿到冠軍。當然，團體賽的陣容演練也不可少，這也是奧運會之前的第一場熱身賽，第二場熱身賽將在7月份舉行，屆時有望對觀眾開放。

昕雯組合比較強勢，4輪全勝奪得熱身賽混雙冠軍，為東京奧運奪冠提升自信心。最後2輪比賽中，昕雯組合4-0橫掃周啟豪/顧玉婷、4-1戰勝黃鎮廷/杜凱琹。黃鎮廷組合代表中國香港隊出戰，作為兄弟隊伍，香港隊也想借此機會磨練奧運陣容，增加實戰訓練的機會。雖然輸給了國乒頭號組合，但是黃鎮廷和杜凱琹的實力不容小覷，也是2019年就拿到了奧運混雙資格。

只不過昕雯組合的奪冠顯得含金量不足，甚至更像是教練組送冠軍。最明顯的一點，南陽直通賽混雙冠軍王楚欽/孫穎莎被拆分，孫穎莎沒有參加這次混雙比賽，王楚欽則是搭檔王曼昱獲得第三名。王楚欽和孫穎莎的搭檔充滿衝擊力，而且沒有心理包袱，南陽賽直接掀翻奧運混雙組合。

本以為教練組會讓王楚欽組合繼續挑戰昕雯組合的地位，只有困難的比賽贏下來才是真正的冠軍。沒想到教練組卻用實力一般的王楚欽/王曼昱，難以對昕雯組合形成威脅。王楚欽和王曼昱搭檔混雙取得的優異戰績很少，王曼昱的雙打能力不如孫穎莎，不派出直通賽冠軍衝擊昕雯組合，即便拿到冠軍也是略有遺憾。

而且昕雯組合最大的勁敵就是日乒組合水谷隼/伊藤美誠。伊藤美誠與孫穎莎都是00後選手，爆發力不錯，每次比賽都能運用新技術。如果昕雯適應不了小將的衝擊，那麼實際問題沒有解決。鑑於王楚欽和孫穎莎沒有出戰熱身賽，昕雯組合4輪全勝奪冠也有問題沒解決，如何面對小將的衝擊，將是他們不得不解決的難題。

好在還有第2場熱身賽，國乒肯定會隆重舉行，王楚欽有望與孫穎莎再次搭檔出戰。從前2次直通賽來看，昕雯組合只要戰勝周雨/陳幸同、馬特/劉斐、王楚欽/孫穎莎3對組合，基本上可以穩拿混雙奧運金牌。拿下首場熱身賽冠軍也是對昕雯組合的鼓勵，第2場也能拿下的話就可以安心出征奧運會了。