職場中

中有一類人，很老實，經常遭致同事領導擠兌但是又不知怎麼改善現狀，該怎麼辦呢？

其實，別人之所以會欺負你，擠兌你都是有原因的。

老話說：人善被人欺，馬善被人騎。你之所以會被同事領導欺負，是因為他們覺得你好欺負。

說白了這就是一個欺軟怕硬的社會，人性就是這樣，

你有能耐別人就巴結你、討好你；你沒能耐就只能遭受別人的白眼、凌辱和唾罵。

小張是一家房地產公司的銷售助理，剛入職的時候由於年齡小，剛畢業的緣故所以對同事非常的熱情，基本上同事有任何事情都隨叫隨到，有時甚至在自己的工作問題還未完成的情況之下還要幫助其他人解決一些無關緊要的事情。主管見狀，也不好多說什麼，只叫他管好分內的事。

時間一久，同事們對小張的態度愈加惡劣，一些髒活累活全交給他去做，也不管他們之間是平級的關係。小張很無奈，之前表現熱情是因為剛入職，想打理好人際關係，覺得同事們之間應當互幫互助。沒想到這些人變本加厲的使喚自己，而自己有什麼問題壓根沒人願意幫他。

小張終於爆發了，一天下午同事老王如同往常一樣讓小張去樓下奶茶店買杯奶茶。小張說：“我正忙著呢，你自己去買吧。”老王不解：“你怎麼了？平時你不這樣的啊，快去吧，不止我想喝，老張也要。”

小張聽此，不耐道：“你們想喝就自己去買吧，我任務還沒完成，很忙，而且我也不想喝奶茶。”同事聽到附和道：“老王啊，你就別叫小張去買了，人家有脾氣呢，沒聽到忙著呢嗎，可能有個大單子哦，那是你能使喚的。“老王不屑：“呵，不想買就不想買，別找藉口，還大單呢，來這麼久了就沒出一個單子。”

職場中，你

千萬不要以為你對別人的善能換回別人等同的善意。

很多時候，小恩小惠固然能讓別人對你感激涕零，而當你對別人的善形成一種規律之後對方便會認為這是理所當然的。

比如你從小到大但凡受到一定點而委屈跑到你媽身邊訴說，你媽會安慰你，給你做好吃的你會覺得是理所應當，反而等你出了社會，生活很窘迫時有個陌生人來安慰你，你會對他特別的感恩。

所以，在職場中不要一味地對別人表達你的善意。如果遭遇了同事領導的擠兌、欺負也不要害怕，用以下三種方法，沒人敢惹你。

一、尊重自己

一個人想要贏得別人的尊重，首先就得學會尊重自己。

你之所以不被別人尊重，有部分原因來自於你自己都沒有做到尊重自己。

在職場上不能一味的忍氣吞聲，不妨你可以仔細觀察一下，職場中那些容易翻臉的同事也許人緣不會太好，但至少是不是沒有人敢惹他？

如果在受到來自他人的非議和排擠時如果你不懂的保護自己，為自己發聲，只會導致那些排擠你的人更加囂張，更不會拿你當回事。

二、不要自卑

有些人可能從小因為原生家庭的關係而鑄成自卑的性格。

職場中，他們會潛意識的去認為自己的同事有什麼來頭，別人肯定比自己厲害。

其實大家不妨想一下，如果他們真的有你想象中那麼厲害為什麼還會留在這裡和你一起工作呢？他要真有那麼厲害有怎麼可能一天到晚和你爭這個搶那個呢？

所以，

千萬不要看輕自己

。如果你連自己都看不起自己又怎麼可能引起別人的重視呢？

比如我，大二那年去了中國移動夏令營做實習生，因為大家都是來自於全市各個高校的學生，少不了學校背景、家世背景的比拼，中間有一對小夥和我年齡相仿，在一所一流學校讀書，不到二十有房有車，家裡也是做生意的。當下我便認為自己是整個團伙裡最差勁的人，所以很自卑。

直到暑期夏令營結束時我才發現，那對小夥讀的學校只是掛了個名，房車都是父母買的，之所以來實習主要是因為好玩成性，沒啥本事所以家人讓他倆過來歷練歷練，根本就沒有什麼值得我羨慕的。

三、適時反擊

在面對一些領導、同事的無辜打壓時，你一定要學會該反擊的時候就反擊，該懟回去的時候就懟回去，該不買賬的時候就不買賬。

你一定要清楚，那些人之所以針對你，原因就在於他們打心眼裡就瞧不起你，覺得你好欺負。

看過《喜羊羊與灰太狼》的人就知道，小綿羊是永遠不可能和大灰狼成為朋友的。面對別人的惡意相向，你不反擊別人就只會助長別人的氣焰。小綿羊在面對大灰狼時，如果它不作出反擊就只能成為大灰狼的盤中餐。

總之，

在工作中遭遇同事和領導的擠兌時，一定要學會保護自己，適時反擊，寧願讓別人害怕你也不要讓別人覺得你好欺。