每天，全世界都有數以萬計的人遭受各種災難，而人的生命又是十分脆弱的。拋開直接遭受暴力而死亡的情況，繼發呼吸心跳停止導致的死亡也佔了很大一部分比例。從醫學上看，如果及時給予醫療救護，是完全有機會挽救這部分生命的。那麼，當我們發現一個可能呼吸心跳停止的人，該怎麼救？

首先，大家切記一點：首要的不是去救人，而要保證自己的安全，否則就是“一帶二”或者更多。比如，每年夏季到來，尤其是暑假期間，有太多的孩子不幸溺亡了。而其中，不乏小夥伴救人心切、連帶落水溺亡的。再比如，當一個人觸電的時候，千萬不能拿手去拉，要先斷電！

其次，要確保傷者脫離危險，不要繼續遭受傷害。比如，當遇險者發生了煤氣中毒，就要及時把遇險者弄到通風處。一方面，防止遇險者繼續吸入煤氣；另一方面，也避免施救者同時煤氣中毒。

再次，要確保不要二次傷害。比如，傷者高空墜落，不僅有呼吸心跳停止，還有頸椎骨折。你一個熊抱，好傢伙，頸椎“咔嚓了”。到頭來，救回來也是一個高位截癱！因此，掌握合理轉移傷者的基本知識很必要。比如，發現傷者可能有頸椎骨折，要用木板把傷者抬至安全地帶；另外，我們不得不強調的是，儘管心肺復甦過程中的肋骨骨折是正常的併發症，但是也要儘量避免。

最後，就來到了關鍵環節——要給予傷者有效的搶救。黃金搶救時間，就那麼4~6分鐘。一旦錯過，就有可能發生不可逆的中樞神經系統損傷。一旦損傷，就意味著“非死即殘”！

那麼，如果我們是絲毫不懂醫學的群眾，該怎麼下手呢？

第一步，要確定傷者真正發生了呼吸心跳停止。假設人家只是睡著了，你一陣猛如虎的胸外按壓，還不把人家痛苦死。確定呼吸心跳停止最簡單的方法：可以先呼叫。如果發生了呼吸心跳停止，傷者將在很短的時間內就失去意識了。任由你拍打，是不可能有反應的；之後，可以用兩根手指觸控大動脈。對於普通人來說，最容易摸到的大動脈，就是頸部。如果你摸不到波動，就姑且當它沒有跳動吧。

第二步，先人工呼吸、還是先進行胸外按壓的問題。這個問題，其實在醫療界也幾經爭論。其實，這要具體情況具體對待：如果是在院內，或者有醫學專業人員及裝置在場的情況，可以先開放氣道、甚至進行氣管插管等必要的通氣保障。畢竟，有了氧交換才有後續的一切。如果什麼都沒有的情況，那就用一雙手去直接按吧。

在那種情況，及時地恢復心臟的“泵”功能，有利於將體內殘存的氧輸送到更需要氧的大腦。大腦恢復氧供，也有利於生命中樞的重啟。除此之外，按壓動作也可能帶來額外的呼吸動作。別看只有那麼一點點空氣進入肺部，對於傷者來說是救命的！

最後我們要說的是，該出手就出手，出手可能就是一條生命！儘管你可能不專業，堅持到醫護人員到達現場，將傷者交給他們繼續搶救。你的搶救，可能完全影響到搶救的最終結局！