慢性腎臟病發展的終點站就是尿毒症，這是每位腎友都不願看到的結局，有時也是無法接受的。因為發展至尿毒症後，帶來的後果就是生活質量的下降，以及對壽命的影響。

但是我們是否一定會發展至尿毒症，什麼時候進展至尿毒症，醫生不是算命先生，無法告訴你肯定的答案。但多年的臨床經驗告訴我，具有以下表現或行為的腎友，發生尿毒症的可能性更大。

1.高血壓居高不下

血壓是預測尿毒症風險最重要的因素之一，持續性的高血壓>140/90mmHg，可加速腎功能惡化。目前慢性腎臟病患者控制血壓的目標值為<130/80mmHg。

2.貧血

腎功能下降後，促紅素生成減少，進而導致紅細胞生成減少，發生貧血。貧血反過來又會加重腎臟缺血缺氧，同時貧血導致心率加快，心臟負擔加重，甚至誘發心衰，加速腎衰竭的程序。

腎衰患者將血紅蛋白控制在110-120之間最為合適。

3.血漿白蛋白持續低水平

血漿白蛋白經常在肝功能的化驗單中體現，白蛋白是我們人體最重要的蛋白質，許多生理功能都依賴它。腎友血漿白蛋白明顯降低且持續不好轉，是提示腎病患者預後不好的重要指標。

血白蛋白降低，提示營養狀態欠佳，研究發現血白蛋白持續處於低水平，患者住院率和死亡率明顯升高。

4.免疫力低下

腎病患者抵抗力普遍低下，使用激素和免疫抑制劑的患者免疫力則更差。如此一來，發生感染的機會就大大增加，而感染會讓本來平穩的病情復發或加重。8種方法助你提高免疫力導致腎病復發、加重的重要原因，8種措施教你如何避免。

5.合併慢性病

腎病患者如合併了高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病，如控制不好，可使腎小球濾過率下降速度加倍，更快的進入尿毒症期。故應積極控制上述慢性病，而且多數情況下是可以透過藥物將上述指標控制正常的。

6.熱衷於偏方、秘方，不相信科學

很多腎友都認為深藏於民間的老中醫才是真正能治病的，越是神秘的東西越吸引人，不可否認有這樣的人，但多數的偏方或秘方只是少數人有效，並不適用於大眾。建議發現腎病還是選擇先去正規醫院明確病因，病因明確了才能標本兼治。現在都2021年了，科學的東西都是透明化的，只有充分了解，治療起來才放心。

特別提示：對於病情處於急性期時，如持續肉眼血尿，肌酐快速升高，尿量快速減少等情況，立即到正規醫院就診接受正規治療，切忌在此時口服中藥，否則後悔終生。

7.亂腎毒性藥物

腎臟是排毒器官，藥物的代謝自然也要經過腎臟，如果大家在不知情的情況下經常用一些傷腎的藥物，對於已經有腎臟損傷的人來說無疑是二次打擊。

常用的傷腎藥物有：布洛芬、吲哚美辛、保泰松、雙氯芬酸鈉等消炎鎮痛藥，慶大黴素、鏈黴素、阿米卡星、妥布黴素等抗生素，含關木通、廣防己、青木香等馬兜鈴酸的中藥。

8.不良的生活飲食習慣

如高鹽高油脂飲食、吸菸、大量飲酒、熬夜、勞累、缺乏鍛鍊等，均可加速腎功能的進展。這樣的事情咱千萬不能做。