導語：

水，是生命之源，可以說人離不開水。我們小的時候，家長就會跟我們說，要多喝點水。生病了要多喝水，渴了要多喝水，飯前喝點水，飯後喝點水。沒錯，水，確實不可或缺。水能促進新陳代謝，加快血液流通速度，還能補充水分，將體內有毒物質排出體外。好處真是太多了，雖然比不上補品，但是，日常不能少。

就像有句話說的，有些人不知道哪裡好，就是少不了，這句話用在這裡也很合適。多喝水，通常情況下，尿液就會多。但是，有些人明明喝了不少水，可是，卻很少上廁所，有些人喝水不多，確實不停地上廁所，這是為什麼呢？

1、喝水不多，上廁所頻率卻很高

通常情況下，我們都會覺得，喝水多了，自然就尿多，其實並非如此，有些人即使一天很少喝水，但是也是不停地上廁所，這種情況一般是喝水太少，尿酸升高所致，尿酸高會使身體不斷地產生尿液，這種情況不常見，出現這樣的情況要引起重視，這樣對身體其實是不好的，只有在喝了足夠的水，才能促進新陳代謝。不正常的情況出現，一定要注意仔細觀察。

2、膀胱小

有一些人可能會說，我上廁所多，是因為膀胱小，所以才會尿液多。確實如此，每個人的體質不一樣，每個人的結構相同，但是大小確實會存在不一樣的情況。只要上廁所的頻率相對正常，一直是自己的一個正常值，也不用過多擔心。

3、膀胱括約肌鬆弛

有些女性生完孩子之後，就會出現膀胱括約肌鬆弛，會漏尿，尿液多，還有些人可能因為盆骨底部的肌肉受到了損傷所以尿液也多，最常見的就是劇烈活動的時候有尿液會自動排出，咳一下，也會有尿液排出，這不是什麼大毛病，但是時間久了，可就要引起注意，生完孩子的媽媽，可以透過產後康復來恢復身體，平時注意保養。

結語：

不過還是要提醒一下，如果有些人不愛喝水，或者忙得沒有時間喝水，一定要注意身體。儘量讓自己多喝水，每天給身體補充足夠的水分，身體才會健康，才能將有害的物質排出，才能緩解疲勞。但是每個人的體質不同，所以產生的尿液也就不一樣了。但是每個人喝水的多少不一，出現上廁所的頻率不一，總的來說，這是跟個人的體質有關。