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文：晴風

圖：網路

人都喜歡美，喜歡美好的事物，喜歡美麗的人，其實女人也是如此，也很喜歡美麗的人。

特別是自己，我們都希望自己永遠是美麗的，希望自己永遠看起來很美，很漂亮，可是很多時候，並不是我們希望，自己就能美的。

想要變美就要去做一些可以讓自己變美的事情，比如我們生活中的一些習慣，當我們擁有了可以變美的習慣，我們自然就會越來越美，我們自然就會越來越好。

所以說，這一生想要變得越來越美，那麼我們就要擁有下面的5種習慣，只有擁有了這5種習慣，我們才會變得越來越美。

第一個習慣：早起

一個人的習慣很重要，擁有什麼樣的習慣，就能做什麼樣的事情，可是很多時候，我們卻不明白，總以為自己的習慣改變不了什麼，決定不了什麼，但其實我們的習慣決定了我們的一生。

首先是早起，當一個女人習慣了早起以後，就會發現早晨的時光很美好，在早晨也可以做很多的事情，可以提升自己，可以讓自己更優秀。

重要的是當一個女人把一天瑣碎的事情在早上都做完以後，就會發現一天的時間很多，就會發現自己的心情也會很好。

當一個女人心情很好的時候，我們就會發現，不管我們做什麼，都很開心，重要的是當我們心情好的時候，我們的面板自然跟著就會好很多。

所以，當一個女人習慣了早起，也就會慢慢地變得更美。

第二個習慣：讀書

其實除了外表的美，內在的美也很重要，而想要提升內在的美，對一個女人來說，最重要的就是讀書。

只有我們讀了夠多的書，我們才能夠真正的變美，主要是因為當我們讀的書夠多的時候，我們的內心就會不同，我們的大腦也會不同，我們的氣質和格局都會變得不一樣，當我們的氣質和格局等不同的時候，我們就會發現，自己會變得越來越美。

這種美是一個女人獨特的氣質，是一個女人獨特的感覺，更是一個女人修養的體現，所以說很多時候，作為一個女人，想要變美，就要去多讀書，只有多讀書了，一個女人才會變得越來越不同，而這種不同會深入骨髓，會讓一個女人越來越優秀，也會讓一個女人越來越美。

第三個習慣：運動

運動是讓一個女人身材變美的關鍵，當一個女人懂得運動，那麼身材也就會越來越好，當一個女人越來越喜歡運動，就會變得越來越美。

因為在運動的時候，我們可以讓自己的身體更健康，我們可以讓自己的身材更好，重要的是對一個女人來說，當自己喜歡了做運動，心情也就會更好，我們的思想也會慢慢地變得更開闊。

因為在運動的時候，我們去想一些想不通的事情，去想一些自己不敢想的事情，讓自己的內心真正地感到平靜，此時我們就會想通很多事情，於是我們的心情會自然變得開闊起來。

當我們的心情變得開闊的時候，我們就會發現，我們的狀態會變得越來越好，當我們的狀態越來越好的時候，自然就會越來越美了。

再加上運動的時候，可以讓我們的身材越來越好，而我們也自然會變得越來越美。

第四個習慣：早睡

我們經常聽到有人說要睡美容覺，其實所謂的睡美容覺，就是早睡，當我們早睡的時候，身體就會早早的進入休息，而我們的身體早早的休息的時候，新陳代謝也就會正常的運轉起來，此時我們的面板就會越來越好。

當我們的面板變得越來越好的時候，我們也就會變得越來越好看。

所以說，想要變美，那麼就要學會早睡，每天在22點前入睡，因為22點以後，是很關鍵的時刻，此時的時候，我們的身體的很多器官都需要代謝，若是我們睡得很晚，那麼我們的身體中的很多器官，就不能進入休息的過程，新陳代謝就會慢起來，一旦慢了，我們的精神就不夠好，我們的精力也不夠，我們的身體也不夠好，重要的是我們的面板也會越來越差。

只有早睡了，我們的身體才會越來越好，我們的面板也才會越來越好。

第五個習慣：心態好

對一個女人來說，當自己的心態夠好的時候，自然也就會越來越美，因為心態夠好，一個女人就會很開心，心情好玩了，自然就會越來越好看。

因為我們的心態決定了我們的面部表情，而我們的面部表情，決定了我們是否好看的前提，因為當一個女人即便是長得好看，卻總是不開心，心情總是很差，不管任何時候，總是一副不開心的模樣，這樣的女人，就算是好看，也不被人所喜歡。

可若是一個女人總是很開心，心情很好，不管是任何時候，都會很開心的去面對，總是笑臉盈盈的，這樣的女人必然會被人所喜歡，當一個人看見她們的時候，就會心情很好，也會很喜歡。

所以說，對一個女人來說，想要越來越美，就要擁有一些好的習慣，當我們擁有了好的習慣，我們的心態，我們的心情，我們的狀態，我們的身體都會變得不同，此時的我們就會越來越美。

從內到外地美，當我們從內到外都能變得很美的時候，我們就會發現，我們的人生會越來越好，而我們也會越來越幸福。

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作者簡介：

晴風，理性看世界，暖性看愛情，願我的文字能夠感動你，給你帶來溫暖。