早洩是指性交時間極短即行排精，甚至性交前即洩精；陽萎則指陰莖不能勃起。兩者的原因五花八門，但絕大多數與精神心理狀態相關。祖國醫學認為，早洩多因婚後房事過多或年少手淫無度，致使腎精虧耗、腎因不足而成病；稟賦素虧或遺精日久，亦可導致早洩。早洩嚴重者可導致陽萎。氣功治療這兩種病有較好的效果。具體功法有：固精法、強壯功、站樁功、內養功、鐵檔功、按摩保健功等等，患者可擇其中一二種勤加修煉，一般半個月即有效果。部分功法介紹如下。

強壯功

1．姿勢：一般以站式為主，坐式為輔。

2．呼吸：採用自然呼吸或深呼吸。

自然呼吸法：呼吸順乎自然，柔和均勻，不加任何意念。

深呼吸法：即鼻吸鼻呼，舌尖輕抵上顎，吸氣時胸腹均隆起，呼氣時腹部回收凹陷，漸達到深長、細柔、均勻的程度。

3．意念：意守丹田。練功時將思想集中於丹田（臍下一寸五分處），要似有似無地想，不可精神緊張地守丹田，應似守非守，若即若離。

4．收功：搓熱雙手浴面18次；搓雙耳18次；摩腹72圈（左右手逆順時針各轉18圈為1次，共2次）。

鐵襠功

1．推腹：採用平坐式或臥式，全身放鬆，排除雜念，自然呼吸。兩手掌重疊（左上右下）自劍突向下推至恥骨聯合處，如此36次。

2．揉腹：手勢同1，按在臍部（氣海穴）向左右旋揉轉動各36次。

3．捻精索：用拇指、食指、中指一起捻陰莖根部左右精索各36次，以微脹酸感、舒適不痛為準。

4．兜睪丸：兩手搓熱，然後一手兜睪丸，另一手小指側放於小腹陰毛處，然後兩手同時用力，向上擦兜睪丸100次左右。初始力量輕、次數少，以後逐漸加大。

5．擦睪丸：雙手搓熱，然後一手抓起陰莖和睪丸，另一手擦睪丸36次，再換另一側擦36次。

6．掛襠：平行站立，兩腳與肩同寬，用長寬各為50釐米的紗布折成帶狀捆於陰莖和睪丸根部，下掛3公斤左右的沙袋，前後擺動50次。以陰莖與睪丸充血，微有酸脹感，兩側腹股溝有輕微牽引感而不痛為準。

7．通背：平行站立，兩腳與肩同寬，雙手半握拳，左手捶右側肩井穴，同時右手捶左側腎俞穴；然後，換右手捶左肩井穴，左手捶右腎俞，各36次。

8．捶腎：姿勢同7，以拳背交替捶擊腰背部同側腎區各36次。呼吸要自然，動作宜柔和然後再揉按，搓熱區域性為止。

9．扭膝：以兩手掌按在膝上，雙膝併攏微屈，向左右旋扭各18次。

10．滾棍：平坐，兩足併攏踏在圓棍上，前後各36次。注：陰部手術疤痕、陰部嚴重靜脈曲張、輸精管結紮、急性睪丸炎、下腹部手術掛襠疼痛、附睪炎及未婚青年不宜練此功。

固精法自然仰臥在床上，枕頭可略高一點兒。兩目內視，舌抵上顎，閉口。排除雜念，意守丹田，兩手重疊——先右手指蓋在左手背上，左手按在肚臍上，轉圈按摩，先逆時針18圈，再順時針18圈；然後，再換左手以同樣方式做36圈；最後雙手尖並在一起，上從心口起，下至腹底恥骨聯合止，以丹田為中心，上下推捋按摩36次（一上一下為1次）。推捋向下時，大拇指用力，向上時小拇指用力。

擦兜功姿勢採用坐或臥式，全身放鬆，兩眼微閉舌抵上顎，意守丹田。左手心按在丹田部位，右手指在左輕握置於小腹前。上身旋轉，先自左而右轉16次，再自右而左轉16次；轉身探胸時吸氣，返回縮胸時呼氣。

練習氣功治療時，應保持精神愉快，禁忌過食醇酒厚味及刺激性食物，節制性生活；對由於誤犯手淫或閱讀淫穢圖書所致者，應戒除惡習，收心養性。上述功法也適用於年老體弱者，可達祛病健身之功效。