黃芪是一味補益的中藥,它有補氣固表、利水消腫的功效,
單獨泡水喝有補中益氣的效果很不錯,和其它中藥搭配更是有豐富的保健功效,我們一起來看看它的黃金搭檔:
黃芪
1黃芪+白朮:補充能量 ,緩解疲勞
如果感覺身體氣虛無力,幹什麼事都提不起勁,這是“氣虛”的表現,連喝兩天黃芪白朮湯,你會發現整個人非常有活力。
抗氧化作用 :白朮黃芪水能幫助減少面板油脂的分泌,增強機體對自由基的清除能力。
黃芪+山藥: 調養脾胃補氣止血
氣血是我們保持年輕以及滋養面板的根本,也是女性美容很重要的物質,能夠使得我們的面板顏色紅潤更健康。
當歸
黃芪+當歸:調經止痛
許多女性朋友經期不正常,出現痛經及各種婦科疾病,用黃芪泡當歸喝,不僅能幫助消除婦科炎症,還能減少經期疼痛。
動脈硬化 :黃芪配當歸還能夠有效抑制動脈硬化的情況,同時還能夠很好的促進血液中紅血球的生長,補血養血。
黃芪+枸杞:有效抗衰老
枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等,這些物質均有較好的抗氧化作用。
適合人群:
1。體質虛弱的人群
2經常加班的易疲勞人群
3經常熬夜休息不好的人群