8月8日是什麼日子，全民健身日。2008年北京奧運會之後，8月8日就成了我國的全民健身日，今天你健身了嗎，很多人都說，我去了啊，健身五分鐘，拍照兩小時，能堅持去幾次健身房似乎並不重要。下載了數十個健身APP，制訂完腹部、大腿的減肥方案，它的使命也結束了。

“全國1億人在假裝健身”的話題曾經登上熱搜。根據《2019年運動消費資料報告》和公開資料測算，得出了這個結論，並不在少數的人，買了運動裝備卻很少運動，辦了健身卡卻很少去健身，稱得上是“偽健身族”了。評論區裡，“偽健身族”終於不再掩飾，直抒胸臆：“自律給我自由，但躺著給我快樂”“對我來說，起床已經是鍛鍊了”。

說好要練出六塊腹肌，摸著自己圓滾滾的肚子，六塊腹肌練成一塊了。買的健身器材，啞鈴，跳繩，蒙塵，跑步機沒有蒙塵最大的作用晾衣架。

你怎麼老去健身房，因為那裡的洗澡不用額外花錢。

那麼你們為什麼不健身呢？

①

健身的時間有限。

我們很多人只能利用業餘時間健身，工作生活忙起來，健身很容易就被擱置；洗衣，做飯。應酬。聚餐，就是沒有時間去健身房。

②

健身畢竟是件技術活，不是一般人就能學會的。

以當下生活條件越來越便利，人們也變得越來越“慵懶”了，況且健身對於一部分人來說本就是為了拍個照發個朋友圈而已，真正熱愛健身的人畢竟還是少數。意志力低下，光說不練，沒辦法堅持。

有人說體育本來就是一個讓身體感到“痛苦”的過程，耐克創始人菲爾·奈特曾是田徑選手，他把跑步形容為“不僅痛苦、冒險，而且回報甚少”。

③

健身房裝修發展會員的套路

很多關門的健身房店門前，多位會員聚集在門前，想討回公道，這些會員從此踏上了艱難的維權之路。少則幾千元，多則上萬元，會員掏錢辦卡後，今天在裝修，明天還在裝修，後天跑路了，健身房卻毫無徵兆地關了門，老闆也失聯。還有的會員被健身房多次“轉賣”。因此，我們為什麼要花錢去健身？

關於健身，你有什麼看法，歡迎評論。