世間人，每天都在吃喝拉撒中度過，大多都在意吃喝，往往忽略拉撒，前文提及，希臘名醫，被譽為現代醫學之父的希波克拉底說過“所有疾病都始於腸道”，我們如何及時瞭解自己的腸道健康狀態？其實，每天觀察自己的大便，就能瞭解我們的腸道及相關臟腑的健康狀態，今天小樂將和大家聊一聊如何透過觀察大便了解我們的健康狀態。

我們應該用哪些方面觀察我們大便呢？

首先，我們先看看健康的大便形態：香蕉形或金字塔形。

注：一般來說，老人由於腸胃蠕動功能不好，在排便時間、間隔上都會略微長一些

再看看異常的大便：

再結合形態和顏色，我們在關注一下大便不同情況下的的警示訊號。

我們不同的大便狀態，都在預示著我們腸道狀態和健康問題，我們是否有在留意和關心自己及家人的大便狀況呢？便便背後，透視著很多的健康秘密哦，現在大家瞭解了嗎？

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