春季晝夜溫差比較大，再加上天氣普遍多風、乾燥，柳絮也開始飄起來了。耳鼻喉科的患者就一下子多起來。其中，以過敏性鼻炎患者為主。

那對於春天我們怎麼去預防我們的鼻炎呢？

1、過敏性鼻炎

導致過敏性鼻炎復發的罪魁禍首還是過敏性。那每個人的過敏原都有差異，有的是

冷空氣、花粉、柳絮、粉塵、蟲蟎、真菌

、

動物皮屑

等等除去吸入性的過敏原，還有食物性的過敏原比如：

花生、牛奶、雞蛋、芒果。

可以看得到，能引起過敏性鼻炎復發的因素還是有很多的，那怎麼才能預防過敏性鼻炎的復發呢？

1、去當地醫院，到耳鼻喉科做一個過敏原的篩查，找到自己的過敏性是哪些。

2、過敏原是冷空氣怎麼辦？

平時患者應該多鍛鍊身體，增強自己的抵抗能力，早晨，和夜晚注意添衣彆著涼。另外可以口服增強免疫力的藥物，比如匹多莫德口服液或轉移因子。患者還應該避免吃辛辣刺激的食物，夜間儘量不要熬夜，不要吸菸、飲酒，以免加重患者過敏性鼻炎的症狀。

3、過敏原是花粉、柳絮怎麼辦？

過敏性鼻炎對花粉過敏俗稱花粉症，主要是鼻腔內部的變態反應。治療主要包括以下幾個方面：首先就是儘量避開過敏原，比如花粉，柳絮之類，避開過敏原之後，就會降低過敏性鼻炎復發的機率。其次是在過敏性鼻炎期間可以鼻腔內噴用鼻噴激素，以及抗過敏藥的聯合噴鼻治療。遠離這些過敏原，減少外出，出門戴口罩

4、粉塵、真菌：對於這種，家裡可以用空氣清淨機，早晚各開一個小時左右。淨化空氣。

5、蟲蟎：對家裡的床上用品衣服，沙發進行定期除蟎清洗，晾曬。

6、動物皮屑：那家裡就最好不要養小寵物，也不要鋪地毯。

過敏性鼻炎要完全治癒較難，有鼻炎的患者可提前用藥1～2周預防和提高抗過敏能力，能有效預防發作或減輕症狀，高發季節過後，也不要立刻停藥，再繼續鞏固使用2周左右，改善周圍的環境和增加鍛鍊，有助於緩解過敏性鼻炎的病情和減少鼻炎治療後的復發，鼻炎患者日常注意適當鍛鍊身體，同時要堅持用冷水洗臉，適應溫差的變化。