身邊很多人被腦梗塞困擾，有男性也有女性，現在腦梗塞的病發似乎越來越多。腦梗塞是一種腦血管疾病，是由於大腦內某一血管堵塞而導致缺氧引起的。

腦梗塞對自我和家人的影響非常大，我們應該對其有一個積極的認知。

腦梗死的三大型別：

1、腔隙性腦梗死

這是最輕微的腦梗死，病人是可以完全恢復的，並且沒有什麼後遺症，腦梗死麵積小，症狀表現多為頭暈、手腳麻木，

2、中型腦梗死

中度腦梗死會有嘔吐、頭暈和頭痛，也有舌硬、口不清、眼睛間歇性發黑。

這一型別的腦梗死在接受治療後，痊癒的可能性不大，會留下一些後遺症。

但是一些身體素質好的人，經過康復後，生活是沒有問題的。

3、大面積腦梗死

這類腦梗死是可致命的，這一類腦梗死，腦組織基本全部被阻斷，發病通常都較為急迫，死亡率很高。

誘發腦梗塞的四大原因：

1、高血壓

高血壓是誘發腦梗塞的重要原因之一，血液持續在超標狀態，血管內壁很容易破損，膽固醇很容易在動脈血管內壁上附著，長時間會影響到血液流動，導致腦部缺氧，堵塞嚴重，則會引起嚴重腦梗塞。

2、飲食口味重

食鹽也是誘發心腦血管疾病的元兇之一，食用過度食鹽，對增加血管內的血壓，對腎臟健康、血管健康的影響較大，所以口味重的人，平時要儘量吃的清淡一些。

3、快餐愛好者

大部分快餐是油炸類，其油脂含量高，攝入後會增加血液的粘稠程度，加重血管堵塞的速度。另外，油炸後的食物分子結構會發生變化，一些脂肪酸會變成反式結構。這種反式脂肪酸很容易導致心腦血管疾病。

4、久坐加熬夜

腦梗越來越年輕化，這與人長期工作接觸電腦，坐立時間差，工作熬夜有很大關係。

久坐時，人下肢血液流動緩慢，一旦脂肪酸囤積在血管內壁上，容易引發大腦供血不足，阻塞腦血管，引發腦梗。

瞭解一些腦梗的發病特點和原因，有助於我們日常預防腦梗塞。平時我們要及時補充水分，多吃膳食纖維，有利於預防腦梗塞。