今年4月15～21日是第27個全國腫瘤防治宣傳週。今年宣傳週主題是

“健康中國 健康家——關愛生命 科學防癌”

。這個主題旨在廣泛倡導發揮家庭在防癌抗癌中的重要作用，宣傳家庭關愛的理念，推動以家庭為單位，成員間相互支援，共同踐行健康文明的生活方式，定期防癌體檢，關愛陪伴患癌家人，促進家庭健康和諧，切實降低癌症帶來的家庭負擔和社會危害。

惡性腫瘤會遺傳嗎？

（圖源：百度圖片）

所謂惡性腫瘤是機體自身的組織細胞在各種有害內外因素的長期作用下，導致基因發生突變，出現表達紊亂、調節失控，從而產生過度增生及異常分化，形成了腫物。這種腫物並非機體所需要的，不按正常的規律，無限性生長，它喪失了正常組織細胞的功能，並破壞了原來組織器官的結構，進而危及生命。

所以惡性腫瘤是不會遺傳的。

雖然惡性腫瘤不會遺傳，但腫瘤是一種多基因遺傳易感性疾病，往往存在家族聚集的現象。

家族聚集發病的原因是什麼？

家庭生活方式

同一個家庭的成員，家庭飲食、生活方式一致，容易被同一致癌誘因所影響。比如，同患食道癌的家庭往往攝入新鮮食物不足，吃黴變鹹菜、喜歡吃燙食或喝熱茶。這些不良習慣容易引起食道黏膜反覆炎症，逐漸發展為食道癌。再比如大腸癌聚集的家族，往往膳食纖維攝入較少、習慣高脂肪飲食等。

傳染性因素

惡性腫瘤不會傳染，但導致某些惡性腫瘤的病毒、細菌會傳染。比如，乙肝病毒的主要傳播途徑是血液、性行為、母嬰、日常密切接觸等，所以夫妻共患肝癌比較常見。幽門螺桿菌可透過唾液、共餐等途徑傳播，一家人吃飯就可能發生幽門螺桿菌傳染，誘發胃病、胃潰瘍等疾病，治療不及時會為胃癌埋下隱患。

家庭環境因素

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只要家中有一人吸菸，其他成員就會受到“二手菸”、“三手煙”的影響，患上肺癌的機率將大大增加。廚房油煙、室內裝修材料導致的汙染，也增加了一家人同患肺癌的危險性。

遺傳傾向

乳腺癌患者的後代罹患這一疾病的機率比常人高出2~3倍，很大程度上具有遺傳傾向。

癌症具有一定的家庭聚集性傾向，並不代表家庭中所有人都會被遺傳。但是，學習科學防癌知識應成為每個人的必修課，每個家庭都該制定一份防癌計劃。

送你一份“家庭防癌計劃”

創造良好的居家環境

裝修時，儘量選用環保材料。如果新居剛裝修，需開門窗加強通風，經過空氣檢測安全後再入住。廚房油煙要及時排出，做飯時必須開啟抽油煙機。家中有吸菸成員，為了杜絕其他人員的二手菸，積極主動地戒菸。

注重家庭飲食健康

家庭成員要有意識地平衡營養。比如，做飯減鹽控糖，用粗糧雜糧替代精細主食，多用蒸、煮方式等。

每週有個運動時間表

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每天鍛鍊半小時有益健康，保持標準體重是防癌的基礎。建議每週至少要有3天的“全家運動日”，大家一起到公園散步、慢跑或打羽毛球、籃球，既鍛鍊身體，還能增進情感。

制定家庭防癌體檢計劃

定期體檢早發現腸道息肉，保證每個成員每年都定期體檢；女性應定期自檢乳房，可及早發現乳腺癌。

我們的防癌工作應該從家庭這基本的社會單位做起，營造文明健康衛生的家庭環境，是預防疾病的根本保證。