不知道大家最近有沒有看景甜出演的新劇《司藤》，作為景甜出道以來配置最低的劇，竟然成了她口碑最好的一部劇。

在劇中，景甜扮演的司藤是一個活了近百歲的文化人，不僅罵人不帶髒字，還是妥妥的語言大師。

作為十級語言大師，活了這麼大“歲數”，有一張會說的嘴就算了，竟然牙齒也潔白乾淨，整整齊齊，你是否也想和司藤一樣，就算活到100歲，牙齒依舊健健康康？

彆著急，要想不掉牙，

你得明白牙為什麼會掉！

牙會掉90%都因為牙周炎！

牙齒鬆動，是因為牙周炎進一步惡化，導致牙齒根部的組織日漸萎縮，牙齒根部就慢慢地露出來，就像大樹根部沒有鞏固的土壤一樣不穩固，時間一久牙齒就會脫落。

而造成牙周炎是因為口腔衛生、清潔方式錯誤等各種不良習慣。

橫向刷牙

很多人不僅橫向刷牙，還像刷鞋一樣十分用力。長期這樣刷牙，會使牙齒頸部缺損、牙齦萎縮等，最直接的症狀就是牙齒敏感。

刷牙時間太短

刷牙沒有2分鐘，吃飯卻不止三頓，牙齒細菌怎能除乾淨？刷牙時間其實也很重要，一般人都有 28～32 顆顆牙有牙齒，每顆牙有 2～3 個面要刷，就算每個面只花 2 秒都已經不止 2 分鐘了。

不洗牙

牙結石是牙齦炎、牙周炎最直接的隱患，不除去的話可能會有牙齦出血、口臭等問題。而牙石透過刷牙是無法去除的，只能透過洗牙才能洗掉。

據第三次全國口腔健康流行病學調查結果顯示，我國目前2。1億的老年人群中，有86%的老人存在牙缺失現象，其中10%的年滿65~74週歲的老年人全口無牙，鮮有65歲以上牙齒健全的人。