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哪些原因導致你的胃不舒服?

1。飯後飽脹,腸胃功能紊亂。

2。過敏性腸炎,飯後立即腹瀉,吃一頓瀉一次,稍有受涼或飲食不當就發作。

3。急性胃腸炎、急性痢疾:飲食不當或受涼後發生腹痛、腹瀉,可伴有嘔吐、畏寒發熱。

4。胃下垂:噯氣但不反酸,胃口不好,體重逐漸減輕,面色輕度蒼白或發灰。

5。十二指腸潰瘍或十二指腸炎症:經常在飯後2小時左右出現胃痛,甚至半夜疼醒,吃點東西可以緩解,常有反酸現象。

6。胃潰瘍:飯後上中腹痛,或有噁心、嘔吐、積食感,病的時間可能已經很長;疼痛有規律,如受涼、生氣、吃了刺激性食物後發作。

7。胃癌:飯後腹部脹痛,常有噁心、嘔吐,偶可嘔血,過去有胃病史近來加重,或過去無胃病近期才出現,且伴有貧血、消瘦、不思飲食,在臍上或心口處摸到硬塊。

8。焦慮抑鬱狀態/睡眠不佳:這些原因也同樣會導致胃部的不舒服,但根本原因在情緒上不是在胃上。

也就是說,胃不舒服的原因不僅僅是慢性胃炎,還有其他很多原因,有的是可以透過胃鏡檢查出來,有的不是,所以胃鏡也不是萬能的。

需要注意哪些方面的問題?

飲食方面:

1。定時定量進餐。可以採取少食多餐,每頓吃六成飽,在保證營養充足的同時,可減少胃酸對受損黏膜的刺激。

2。胃病患者適合吃一些易消化、營養價值高的軟質食物,如牛奶、雞蛋、魚、嫩的豬瘦肉等;多吃一些富含維生素C、維生素E的新鮮蔬菜、水果。

3。食物有忌諱。胃病患者要避免濃茶、辣椒等刺激性強的食物,少吃過熱、過甜、過冷的食物及菸酒,以防已經受損的胃黏膜更加受損;此外,粗糧、堅果類食物雖然營養豐富,但由於較難消化和吸收,在患病期間也要少食。

藥物方面:

1、定期服藥觀察病情變化,按照療程治療;

2、注意有無幽門螺桿菌感染,有的話就根除治療;

3、如果用藥不好,需要排除是否存在膽汁或其他鹼性反流的可能原因;

4、如果用藥不好,需要排除情緒方面的問題。

生活方面:

1、放鬆心情,保持心態放鬆,不要過分糾結胃鏡的檢查結果,多聽醫生的建議;

2、保證睡眠質量,多進行戶外運動。

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