5月20日海英博士應邀參加北京西城區首屆青少年心理健康論壇。當前，青少年心理健康狀況正呈逐年下降趨勢，據2018年中國青少年心理健康狀況調查報告顯示，城市青少年心理健康狀況不良的佔總數的12。63%。本次論壇呼籲社會各界人士關注改善青少年的心理健康狀況，讓他們健康、快樂的成長。

出席會議的均為精神醫學和心理學界大咖，並且在青少年心理方面有一定的個案經驗和研究成果。不僅如此，本次會議還有現場直播，讓更多青少年心理學愛好者和家長朋友們觀看學習。

海英博士作為嘉賓參與圓桌會議，與肖存利院長、楊鳳池教授等專家老師一同“從人生髮展的視角探討青少年與考試的關係”，為臨近考試的家長緩解焦慮，更好地為孩子們助考。

中考、高考臨近，很多家長都開始焦慮了，這個話題也深受家長朋友們的關注。海英博士從認知行為的角度揭示青少年的焦慮情緒：對學習的焦慮、對未來的焦慮，同時很容易被家長忽視的自身的潛在焦慮情緒對孩子的影響。

並分享了許多青春期學習和考試問題相關的輔導案例，解答了家長們最關心的青少年學習和心理健康的問題。

面對學習、面對考試，孩子和家長們都逃不過“焦慮”，也不需要回避焦慮，更重要的是及時認識到自己的情緒狀態，並且加以調整，適度的焦慮有積極的作用；和諧的親子關係對青少年來說很重要，家長的情緒穩定更有利於孩子的心理健康；同時，家長們不承包孩子們的學習，把對學習的責任歸還給孩子更有利於他的學習成績和人生髮展。

青少年的心理健康工作任重而道遠，海英博士帶領慧心源一直在努力！