科學養生，謹慎泡腳。

很多人迷信泡腳養生

但是

研究表明

熱水泡腳

並不適用於所有人

科學養生

謹慎泡腳

用熱水泡腳時

環境溫度的升高

會使腿部和腳部的血管擴張

增加足部的面板血流量

形成人體的區域性迴圈

這種區域性迴圈並不能影響身體的核心體溫

對於健康人來說

泡腳可能並不會造成太大的身體改變

指望透過泡腳來治療各種疾病

也就沒什麼效果

泡腳小貼士：

1、泡腳很舒服，但是並沒有廣告宣傳的多種功效。

2、泡腳並非適合所有人，泡腳需謹慎。

3、泡腳水溫不要過高，以40℃左右為宜。水溫太高，對於患有特定疾病的人群有害。小心燙傷。

4、泡腳時間不宜太長，每次泡腳的時間最好不要超過半小時，因為泡腳時人體血液迴圈和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔。