青光眼患病多為老年人群，本質為視神經損傷誘發的眼部疾病，為常見致盲原因。青光眼常見症狀為視野缺損、頭痛劇烈、眼痛、畏光流淚、視力減退。由此小編在此提醒上了年紀的朋友，若出現上述症狀，需及時入院就診治療，便於儘早發現疾病，及時治療，阻礙疾病進一步發展。

那麼青光眼到底對人體危害主要表現在哪些方面？如何能預防青光眼或減輕疾病進一步影響日常生活呢？是不是得了青光眼就意味著失明？其實不是的，青光眼雖然為致盲性眼病，但也並非患青光眼就意味著失明，雖青光眼不能徹底根治，但只要積極配合治療，加強日常護理是能很好控制疾病進一步發展的，今天小編就為大家詳細來介紹青光眼對人體危害，以及日常護理常識。

青光眼對人體危害

第一、青光眼對人體最大危害就是對視力的危害。患青光眼朋友能明顯感到眼壓升高，即能明顯感受到眼睛腫痛，而在眼壓升高作用下，會不斷壓迫視神經，長期以往導致視神經萎縮與視野缺損，即能看見的的範圍不斷縮小。尤其注意的是，當青光眼發展到晚期，視力會顯著下降，最終誘發失明。

第二、青光眼會帶去諸多不適臨床症狀，降低生活質量。患青光眼朋友因眼壓升高，出現眼部脹痛外，還會出現牽涉痛，即出現頭痛、頭暈、嘔吐、噁心等症狀，帶去諸多不適。

第三、誘發心腦血管疾病發生。青光眼朋友若長時間出現噁心、嘔吐等症狀，會導致機體脫水，血液黏稠，增大腦梗塞、心梗等心腦血管疾病發生，降低生存質量。

青光眼預防與護理

三分靠治療，七分靠護理，在日常生活中加強青光眼日常護理預防青光眼發生或阻止青光眼進一步發展意義重大。

定期檢查

35歲人群，需定期進行眼壓檢查，尤其針對有青光眼家族遺傳史、高危青光眼朋友更需注眼壓檢查。50歲以上人群，一旦出現視物模糊、頭痛等臨床症狀，需引起警惕，及時入院檢查，切忌認為是普通胃腸道疾病置之不理，延誤治療。同時每年進行眼底、眼壓檢查，便於及時發現是否有青光眼徵兆，及時干預治療。針對已經患青光眼朋友而言，更需注意定期進行眼壓檢查，便於及時瞭解疾病控制情況，調整用藥方案，穩定病情。

保持心情舒暢

相信諸多朋友都知道情緒對穩定疾病重要性，對於青光眼也是一樣。青光眼朋友若長期處於焦慮、緊張等負面情緒中，會導致眼壓升高，加重對視神經損傷，加重青光眼疾病同時，誘發其他眼部疾病發生。因此，青光眼朋友需保持心情樂觀，可透過讀書看報、參加娛樂性活動等使心情愉悅，避免眼壓升高影響病情。

飲食干預

青光眼朋友飲食宜以清淡為主，減少辛辣、寒涼等刺激性藥物食入。可多食入富含纖維素食物，如玉米、蘑菇、海帶，促使機體有害物質排出同時，防止便秘。為何要防止便秘呢？因為便秘不僅會導致體內毒素大量滯留，還會增加腹壓、眼內房水、升高眼壓，加重青光眼症狀，因此，需注意防止便秘。此外，在飲食中還可適量食入冬瓜、絲瓜等利水食物、蛋黃、動物肝臟、胡蘿蔔等對視力有好處食物。

合理飲水

青光眼朋友需要慎重飲水，飲水量每次為200ml為宜，飲水時切忌一口將水喝完，因一次性飲入過多水或過快飲水，會導致房水增加，眼壓升高，因此，需少量多次緩慢飲水。同時，在飲水中還可加入適量的蜂蜜或甘油，因蜂蜜和甘油都是高滲劑，能有效升高血液滲透壓，加速房水吸收，降低眼壓，達到緩解眼脹痛等臨床症狀目的，一次可飲入100ml蜂蜜水，每日三次皆可。

用眼衛生

青光眼朋友日常生活中千萬注意用眼衛生，保護眼睛。如切忌在強光下讀書看報，在暗室內停留較長時間。切忌長時間熬夜，抱著手機不放，導致眼疲勞。儘量減少墨鏡使用，因在黑暗環境中，瞳孔會增大，極易導致閉角型青光眼發作，因此，儘量少戴墨鏡。睡眠時可適當墊高枕頭，減少房水滯留，降低眼壓，穩定病情。

謹慎用藥、養成良好生活習慣。

青光眼朋友，一旦確診需接受正規治療，在醫師指導下進行藥物治療，切忌私自停藥或增減藥物治療，影響病情。慎用含激素類眼藥水，因長期使用該眼藥水則會增大激素性青光眼發作，加重病情。同時還需養成良好生活習慣，起居規律，勞逸結合，少洗冷水澡，防止眼壓升高。戒菸戒酒，因菸酒會加重視神經損害，因此，最好戒菸戒酒，穩定病情。

以上就是小編為大家介紹的有關青光眼對機體危害，以及相應護理知識，歡迎大家在下方留言發表自己對青光眼的看法。