子宮肌瘤多發生在哪個年齡段

子宮肌瘤易發於卵巢功能較 旺盛 的 25～55歲之間 ，而一般女性 的絕經 年齡在 45～55歲之 間 ，月經來 潮 以前 很少 發生 ，絕經 以後大部分 肌 瘤則會 逐漸萎縮或消退。

子宮肌瘤的發病風險與月經初潮的年齡有關 ，月 經初潮 越早 ，發病風險越高 ；初潮每推遲 1年， 肌瘤的發病年齡亦延遲 近 1年 ，患病風 險隨 月經初 潮年齡 的延遲逐 漸 降低 。

孕產史也與子宮肌瘤發 病風險有關，有孕產史的女性 比沒有孕產史的 女性 子宮肌 瘤的發 病風險 下降 ，但生育一胎後再增加生育次數並不能使其 相 對危險性減少。遺傳因素在子宮肌 瘤的發生中也 有重要作用。

引起子宮肌瘤的病因是什麼？

引起子宮肌瘤的病因主要與體 雌激素水平過高有明顯關係。身體肥 胖 的婦女 ，體 內雌激 素水 平也相 對過 高 ，患子宮肌瘤的可能性較高。

另外，多次流產刺激子宮、偏食、挑食肉食為主，家庭生活長期失調、壓力過大情緒 抑鬱的女性 ，內分泌易發生失調 ，導致 體 內雌激 素水 平升高 ，最後 導致 子宮 肌 瘤的發生。

大部分 子宮肌瘤患者都 沒 有疼 痛症狀 ，它最 常 出現 的是病 人 月經的改變 ，主要是月經過多 ，如果肌 瘤太 大 ，以後會對子 宮前後 的器 官造 成壓迫。此外 ，年輕的病人肌瘤比較 大壓迫 了宮腔 ，就會引起不孕。

女性夥伴能否可以自我檢查？

早期發現病症呢 大多數子宮肌瘤是可 以在 早期就 發現 的。 目前 ，子宮肌瘤現病率很高 ， 又沒有什 麼症 狀。 因此 ，每 年 的定 期 體 檢就 很重 要 。現 在 的 B超很 發達 ， 超 聲對 子宮 肌瘤 非常敏 感 ，所 以 B超 是 早期發 現病 症的好 方法 。另外 ，要 關 注月經 是 否正常 ，如果是 月經過 多 或者週期縮短、經期延長，都需要到醫 院去檢查是否患有子宮肌瘤。

如何預防子宮肌瘤？

首先、預防子宮肌瘤復發 ，女性平 時飲食儘量以清淡為主，多吃瓜果蔬 菜 ，不能 吃太 多辛辣 、生冷 、油膩等 刺 激性強的食物 ，還要避免任何含有激 素成 分 的食 物 ，長期從 食物 中攝取激 素 同樣會 引起體 內激素 水平升高 ，導 致子 宮肌瘤 再次 生長 。

其次 ，女性 朋 友平 時應該特別注意不 能引起體 內激 素 水 平波 動 。 平 時應 該有 規 律 地作 息，保持樂觀的情緒 ，因為情緒抑鬱很 容 易引起體 內激 素水平 升高 ，從 而誘 發子 宮肌瘤 。

再次 ，子 宮肌瘤 患者術 後 應多攝取 水分 ，不 吃或儘量 少吃刺 激性 食物 。飲食不 宜過 於精緻 ，對於 術後 臥床 的病人 ，多 吃富含膳食 纖維 的食 物 、以增 強 胃腸 蠕 動 ，利 於 身體 康復。

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@沈氏女科乳腺專科

的關注，專治中醫女科診治三十餘年，擅長治療：乳腺增生/結節、子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經不調、痛經、腺肌症、婦科炎症等各類婦科疾病。每天為大家分享各類病症，科普、養生知識，歡迎分享轉發評論！

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