夏季天氣炎熱，是白癜風高發季，長時間暴露在陽光之下，容易誘發白癜風或引起白斑擴散。白癜風患者該如何應對夏季白癜風的高發呢？

睡眠飲食很重要，不可亂了主節奏夏季人們的睡眠和飲食都有所減少，加上出汗較多，人體的電解質代謝容易紊亂，進而容易引發內分泌紊亂，誘導白癜風的復發。所以，白癜風患者要比正常人更要注意睡眠和飲食問題：睡眠上要按時休息，飲食上以清淡為主，特別注意對燒烤以及海鮮食品的控制，能不吃盡量不吃。

紫外線強度高，注意防曬光照是夏天導致白癜風的白斑擴散的重要原因之一，夏天白癜風之所以擴散的非常嚴重，就是因為光照非常的強烈，刺激面板的色素分泌異常，降低黑色素在再生的數量，讓白斑擴散的更加嚴重，治療白癜風也更加困難。所以夏天白癜風患者要注意，避免陽光的直射，外出注意防曬，這樣就能達到更好的治療效果。

適當運動，科學補水夏季易出汗，許多人因怕熱怕出汗，整天躲在空調房間裡，容易出現不同程度的氣滯血瘀症狀。事實上，適當地出汗可以降低體溫，也可以排毒。值得注意的是，運動後要適當飲溫水，補充體液。

代謝在加快，治療好時機由於夏季高溫高熱，人的機體功能和體內機能都處於旺盛時期和高能運轉時期，對於白癜風的治療有著很大的輔助和促進作用。而且夏季身體機能旺盛，身體抵抗力和免疫力較強，能夠有效抵抗外界刺激，保障治療的效果。所以，夏季也是白癜風治療的黃金季節。

溫馨提示：夏季是白癜風最容易爆發的季節。白癜風患者在積極防禦的同時，還有做好治療工作，做到早治療、早恢復。