文/養生指南君！

現代社會很多人都特別注重養生，希望自己可以在這個世界上多多生活一段時間。有一些人特別喜歡透過人體上的一些變化來預測自己壽命的長短。

有些人在60歲後眉毛會變長，而且影視劇裡面，壽星的眉毛總是很長，所以某些人想當然認為，60歲之後眉毛變長，可能預示著這個人的壽命會很長。

60歲之後眉毛變長預示著什麼？眉毛長的人更長壽嗎？

60歲之後眉毛變長並不意味著這個人的壽命會很長，眉毛的長度與壽命的長短沒有任何的關係，很多人之所以這樣想，可能是因為影視劇的影響，而且在民間，一直都將長眉毛看作是長壽的代表。

但是實際上60歲之後眉毛變長是比較常見的，它與人的壽命沒有太大的關係

60歲之後眉毛變長，與以下因素存在密切關係

1、腸胃功能變弱

60歲之後的人身體已經衰老到一定的程度，此時60歲之後的人因為腸胃的功能逐漸減弱，所以對營養的吸收會出現降低，營養吸收的降低會導致身體營養不足，於是某些部位的新陳代謝就會變慢，而眉毛正常情況下都是過一段時間更新一次的，由於營養不足，此時眉毛就更新不再發生，於是眉毛不斷生長，就會變長。

2、雄性激素分泌較多

60歲之後眉毛變長的大部分都是男性，男性60歲之後，雄激素分泌會降低，但是有的男性由於某些器官存在問題，雄激素分泌逆增長，雄激素分泌多，毛髮生長就會更加旺盛，眉毛就會長得長。所以眉毛變長，需要特別警惕自己身體上的內分泌失調，雄性激素分泌過多，可能是身體某一個器官出現了疾病。

3、維生素在體內減少

人體內眉毛的生長受到激素的控制，同時也受到維生素多少的影響，如果人體內缺少維生素，那麼毛髮的生長就會比較旺盛，直接會影響到眉毛的生長，維生素缺乏導致眉毛生長加速，會使得眉毛變得很長，所以如果發現眉毛變得很長，需要立即檢查一下身體內的維生素是否充足，維生素不足會導致眉毛變長。

長壽與哪些因素存在著關係呢？

1、良好的心態

一個人如果能夠時刻保持良好的心態，就很容易控制自己的情緒，使得自己的情緒始終保持在一種非常不錯的狀態上，很少會發脾氣、生氣、惱怒，所以身體的各個器官都可以保持正常運轉，協調運作，不會受到不良情緒的傷害。如果能夠時刻保持一個良好的心態，長壽找上門的機率很高。

2、保持充足睡眠

每個人會有大量時間在睡眠中度過，睡眠良好可以保證身體的各種機能正常運轉，排毒和代謝的功能也會比較正常，身體裡面的毒素和廢物就可以透過排毒和代謝從身體裡面迅速排出，於是身體很少生病，壽命就可以得到延長。如果人在中年之後依然保持充足的睡眠，身體素質肯定會比別人更好一些，長壽的機率會非常高。

3、保持積極的運動

透過運動可以有效地提高血液的迴圈速度，可以加速身體的新陳代謝，身體各個器官獲得的營養更加充足，抵抗力和免疫力肯定會能夠得到提高，於是疾病很少找上門，所以長壽也就是在所難免的。

4、保持清淡飲食

現在的生活條件好了，很多人都大量攝入一些動物性食物，而這些食物含有大量的油脂，或者是有的人口味比較重，放了很多鹽和油，這樣的飲食結構是不太健康的。

如果想要保持健康的飲食結構，需要保持清淡飲食，葷素搭配，能夠為身體提供充足的營養，而且不會造成腸胃負擔，是一種非常好的健康養生方式，身體好，壽命自然長。

想了解更多精彩內容，快來關注養生指南君