大家好，我是中醫陳大夫 ，

夏季到了，天氣熱，出汗多，這是人體，在體溫中樞自動調節下散發多餘熱量的正常現象。然而，有的人白天稍微動彈一下就全身冒汗；有的人常是半夜醒來發覺汗溼睡衣；有的人就是呆在空調房內仍流汗不止，那是怎麼回事呢？那麼今天就和大家聊一聊多汗，

期待大家點贊、評論、轉發

之前有位女患者，58歲了。她說自己一年前，乘坐公交車，臨窗戶而坐，涼風習習。回家後即周身冷汗不止，夜間汗出明顯，浸溼衣被，極度畏寒，自覺有涼氣自內向外冒出 ，寒顫蜷縮，稍有溫度變化立感烘熱汗出。

近月以來症狀加重，汗出如雨，極度畏寒，時近清明，仍穿厚棉衣褲亦不得溫，心煩意亂，精神萎靡，口乾欲飲，入睡困難，我看她舌質淡紅，邊有齒痕，舌苔薄白，脈弦細。屬於陽氣虧虛，衛外不固，

患者汗多易感冒，又十分怕冷，則屬陽虛，宜補氣溫。經過調理一段時間，多汗有了減少，不冒涼氣。數月便恢復了身體

中醫認為，正氣存內，邪不可幹；邪之所湊，其氣必虛。人體正氣虛弱，難以維護體表，汗液就容易自行外洩。出汗多，消耗津液，抵抗力下降，易著涼感冒，治宜補脾益氣固表。

“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰損傷十分嚴重，應積極治療。還要特別注意那些呢，1、應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。2、在飲食方面，要摸索出與自己病症有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎 上得到恢復。3、在條件允許時，適當調 節一下居住環境的溫度與溼度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。4、患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或晾曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對面板的刺激

那麼今天的分享我們就到這裡，更多中醫健康問題我們下期見