老年人隨著年齡的衰老，身體各項機能以及免疫功能都會逐步下降，就會很容易發生一些老年疾病和慢性疾病，比如常見的高血壓、高血脂、高血糖、失眠等等，而這些疾病目前沒有特效的治療手段，患者需要長期服用藥物來控制病情。

但是“是藥三分毒”，老年人長期服用各種藥物難免會對身體產生一些副作用，但是如果害怕副作用不吃藥的話又不能很好的治療疾病，危害反而更大，如何做到長期吃藥又能避免副作用呢？今天在這裡就告訴大家，吃藥避免副作用，需要牢記這3點！

老年人長期服藥，該如何避免副作用?醫生：牢記這4點

1、嚴格遵醫囑服藥

雖然我們老年人長期服用的藥物都有一定的副作用，但是發生副作用的機率並不大，想要避免副作用的發生，首先一定要嚴格遵循醫囑服藥，對於醫生叮囑的用藥時間、用藥劑量、用藥方法都要嚴格遵守，像老年人經常服用的降壓藥和降糖藥，餐前服用和餐後服用所產生的效果就不一樣，如果不遵循醫囑用藥，治療效果就會大打折扣，同時還容易產生一些副作用，所以，請務必遵循醫囑用藥。

2、切忌隨意停藥和更換藥量

有些老年人比較心急，身體不舒服總想著趕緊吃藥解決，比如有的患者血壓高了，血糖高了，就擅自加大服藥劑量，認為這樣能快速降低血壓和血糖，還有的患者吃藥以後效果不是很好，認為吃藥沒用，乾脆直接把藥停了不吃了，其實這樣的做法是非常危險的，擅自加大藥量不僅不會起到快速治療的效果，反而會加重疾病，隨意停藥也會導致身體病情的反彈，很容易產生副作用。

3、服用藥物時保持健康的飲食和生活習慣

一個健康的飲食習慣和生活習慣不僅能幫助提升藥效，還能起到不錯的治療的效果，老年人常見的高血壓、高血糖、高血脂這些慢性疾病，在日常生活中，不吃高鹽食物、高糖食物、高脂食物，多加運動、早睡早起、戒菸戒酒，這些都是不錯的治療方法，身體好了，也可以慢慢的減少用藥，這樣就能避免副作用的發生了。

4、服藥後出現副作用要果斷停藥，及時就醫

我們老年朋友們在服用藥物以後，如果身體出現副作用和一些不良反應，要果斷停藥，並且及時就醫，向專業醫生進行諮詢，不能僅靠自己的判斷，這樣才能確保用藥安全。

雖然大多數的藥物都存在一些副作用，但是相對於疾病對我們身體造成的傷害，有很多副作用是可以忽略不計的，老年朋友們只要謹遵醫囑用藥，就能減少或者避免副作用的發生。