肝臟是一個沒有痛覺神經的奇器官，因此，當它發生病變並不會出現疼痛感，致使人們都忽略了。近幾年來，肺病的高發率只增不減，導致病死率也居高不下。

林先生今年35歲，是一家大排檔老闆和主廚，這兩年推出獨特的菜品讓生意紅火。這兩年可沒少忙碌，不僅廚房裡忙不斷，還要出來陪客戶們喝酒拉攏回頭客，基本每天都是到凌晨3-4點才收工。

忙碌的生活作息也沒法保證，這段時間裡，老林總是覺得身體乏力，吃東西毫無胃口。更難受的是經常腹瀉跑廁所，腹部有隱隱作痛感，這才決定去醫院做檢查。

檢查結果顯示老林的肝部陰影有擴散，確診為肝癌，醫生說還有3個多月的時間了。家人們對此結果非常意外，醫生了解其生活飲食習慣後給出了答案。

醫生提醒：3件事是肝病“催化劑”，趁早改正

1、喝酒

眾所周知，喝酒會傷肝臟。長期喝酒會逐漸破壞肝功能，攝入的酒精有超過95%是從肝臟分解排出的。大量飲酒會加重肝臟負擔，損害肝細胞。長期飲酒更容易增加患酒精性肝或脂肪肝的風險。

2、吃黴變食物

一些堅果，素食食材，肉類等變質發黴後會慢慢形成致癌物黃麴黴毒素，食用黴變攝入體內會直接加重肝臟的代謝負擔，腹痛腹瀉，所以過度節約也會對肝臟產生嚴重危害。必須要糾正過來。

3、拖延

肝臟是人體唯一沒有疼痛神經的器官，被稱為啞器官。但嚴重的肝病一定是長期引起的，如果肝臟不舒服，身體會向你發出警告訊號，應早發現早檢查。

肝病出現，以下症狀都是求救訊號：

1、臉上長斑暗沉

2、眼睛發黃乾澀

3、指甲變脆易斷

4、手掌“大小魚際”發紅

5、食慾下降，厭油膩

6、腹痛腹瀉，暴瘦

7、嘴巴苦，乾澀有口臭

8、頭髮油膩，白髮多

肝不好要養護，養肝要謹記2件事：

1、不熬夜

很多人為了工作或者是看電視看球賽等原因熬夜，但是不管何種原因，熬夜都是傷肝行為。熬夜會導致肝臟排毒混亂，導致毒素無法及時排出，因此要早睡，避免熬夜。

2、注意飲食

很多人生活過得好了整天大魚大肉的喝酒，這種不良的飲食會帶來很多食物毒素，對肝臟進行排毒分解毒素造成很大的壓力。