抑鬱症有許多種，其中一種便是產後抑鬱症，許多的媽媽們在生完小孩後，可能除了在生理上需要恢復之外，在心理上也是需要一個適應的過程，如果不能正確的處理好，很容易發生產後抑鬱症，那麼，產後抑鬱症都有什麼表現呢？

1、心情不穩定

在產後心情不穩定，對生活喪失一些興趣，而且常常的焦慮、忐忑不安像這樣的體現低產後抑鬱症的常見症狀。

2、睡眠不佳

患上抑鬱症的人往往睡眠質量會明顯下降，而且經常會出現失眠多夢的情況。

3、體重變化

如果女性在產後出現抑鬱症，體重也會發生變化，比如出現驟增或者顯著下降，所以當你發現體重沒有原因的發生明顯變化的時候要警惕產後抑鬱症了。

4、自閉

多了一個小傢伙，難免少了一些自由。如果遵循傳統坐月子的觀念，月子期間不能外出散心，更是讓新手媽媽深感壓力。

5、愛哭

即使沒有很悲傷的事情，但是就會不自覺地淚流滿面。有的時候是因為疲憊，有的時候只是別人無心的一句話，都會讓患者傷心地流淚。如果你產後經常莫名其妙地流眼淚，那麼患上產後抑鬱症的機率就比較大了。

6、有自殺或殺死嬰兒的想法

產後抑鬱症最嚴重的症狀就是出現自殺或殺死嬰兒的想法，如果產後抑鬱症發展到這個程度就已經特別嚴重，而且特別危險了。

可能你一時間接受不了這個小生命的到來，但既然來了也需要慢慢接受，好好地與家人溝通，或讓爸爸帶一下，出去走走、散散心定會讓你精神百倍的！