高脂血症是心腦血管事件的重要危險因素之一,而血清膽固醇水平升高將導致2010~2030年期間我國心血管疾病事件大約增加920萬。因此,血脂異常的早期防治對心腦血管疾病的預防具有重要意義。
常用的降脂西藥雖然降脂療效好,但是存在影響肝功能、導致肌炎、肌病的風險,聯用中藥能改善症狀,降低不良反應的發生率。
傳統中藥存在煎煮麻煩、儲存不便的缺點,患者難以堅持長期用藥。而中藥袋泡茶、養生茶飲等攜帶服用方便,對控制血脂異常有重要幫助。
本文給大家說3個降脂茶,使用注意事項大家著重看一下:
1。山楂槐花茶
材料以及做法見下圖:
山楂可以消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂,善於消油膩肉食積滯,藥理研究顯示可以降低血清膽固醇和甘油三酯;
麥芽可以促進澱粉類食物的消化,米麵薯芋類吃多引起的腹脹可用炒麥芽消除;
槐花可以預防因生活不規律,熬夜後引起的火氣上升或痔瘡發作。
2。烏龍槐角茶
槐角,是豆科槐的乾燥成熟果實,性味苦寒,可以清熱瀉火、涼血止血;
何首烏,分生品與製品,生品解毒、消癰、截瘧、潤腸通便;製品補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨,化濁降脂;藥理研究顯示生何首烏具有降血脂、保肝、抗動脈粥樣硬化等作用;
而何首烏可能有引起肝損傷的風險,所以不宜長期服用。
服用期間如果腹瀉的話,建議停用
3。降脂茶療方
葛花可以解酒毒,醒脾和胃,主要用於飲酒過度,頭痛頭暈、煩渴、嘔吐、胸膈飽脹等症;
枳椇子可以利水消腫,解酒毒;
丹參可以活血祛瘀,藥理研究顯示可以調節血脂、抗動脈粥樣硬化;
枸杞子:滋補肝腎、益精明目,藥理研究顯示可以降血脂、降血糖等;
決明子:清肝明目,潤腸通便,藥理研究顯示決明子可以降血脂和抗動脈粥樣硬化等。
對比三款降脂茶,山楂槐花茶藥性相對緩和,烏龍槐角茶和降脂茶療方需要根據自身情況適當選用。
原創不易,碼字辛苦,抄襲必究