清人梁恭辰在其《北東園筆錄·三編》中記載:“北方店中以雞子炒肉,名木樨肉,蓋取其有碎黃色也”。其中的“木樨肉”,又名木須肉,是一道常見的特色傳統名菜,屬八大菜系之一的魯菜-孔府菜,俗語常讀作為木須肉、苜蓿肉等。其菜以豬肉片與雞蛋、木耳等混炒而成,因炒雞蛋色黃而碎,類似木樨而得名。此菜勝在製作方便,原料隨手可得;味道清新、營養豐富、口味鮮美、口感豐富、老少咸宜。由於前期準備簡易,對於不經常下廚的人,是一個很容易享受到的生活體驗。讓我們來看看這道傳統特色菜怎麼做吧:
首先準備食材用料:豬肉(100克)、雞蛋(2個)、黃瓜(半根)、花椒油(30毫升)、黃花菜(適量,可根據個人喜好新增)、生抽(15毫升)、鹽(1勺)、料酒(20毫升)、白糖(5克)
做法:
1、泡發木耳。提前將木耳泡在溫水中直到泡發;
2、將豬裡脊肉切成片、木耳去掉根部撕成小塊、黃瓜切片、雞蛋打散、蔥薑蒜切末備用;
3、醃肉。往豬裡脊肉內加入一勺料酒、一勺玉米澱粉、半個蛋清,然後抓勻醃製十分鐘;
4、鍋中倒入適量的油,油熱後倒入蛋液,小火將雞蛋炒熟然後盛出備用;
5、鍋中再倒入少許油,油熱後放入裡脊肉快速滑開;
6、待裡脊肉顏色變白,放入蔥薑蒜煸炒出香味。(肉不需要炒太久,變白即可。炒太久,口感就老了);
7、將木耳放入鍋中煸炒均勻後加熱2分鐘。然後放入1勺鹽、2勺生抽調味;
8、將黃瓜放入鍋中煸炒均勻;
9、最後將雞蛋放入鍋中煸炒均勻。
一道“北京2022年冬奧會運動員”菜品就誕生啦,吃完這道菜四捨五入我也是“運動員”,光碟行動為國爭光!
(味道清新)
(老少皆宜)