她的外觀有些特別,從側面看,像一團燃燒的火球;從底下一看呢,則像是一朵盛開的漂亮的紅花,引人注目。
與外形有異曲同工之妙的是她的口感
,味道清甜,口感嫩滑,豈止於美味。
火龍果主要有白心與紅心兩種,其中,紅心的甜度更高一些。果實色澤紅豔,富含葡萄糖、維生素C和多種礦物質等營養元素,具有預防便秘、護膚養顏、降低血糖和血脂等功效,受到不少食客朋友們的青睞。
不止美味,更有益健康
1、改善貧血
紅心火龍果含有豐富的維生素C和鐵元素,可改善貧血。對於貧血,尤其缺鐵性貧血的調理效果尤為顯著。
2、美容養顏
紅心火龍果富含花青素,其抗氧化、清除自由基的作用比普通火龍果更強,可減少色素沉著,具有美容養顏的功效。
3、潤腸通便
紅心火龍果富含膳食纖維,一方面可吸水膨脹使糞便軟化,另一方面可加快胃腸道的蠕動,在一定程度上可以起到促進消化、通便的效果。
紅心火龍果除了可以直接食用之外,還可以製作成果汁、奶昔,尤其是奶昔,在家就能做,簡直不要太美味哦。
紅心火龍果奶昔該怎麼製作?
1、原料:紅心火龍果、純牛奶。
2、做法步驟:
步驟1、紅心火龍果半個,純牛奶一盒。
步驟2、火龍果去皮,切大塊。
步驟3、放入破壁機內。
步驟4、牛奶倒入,選擇果蔬鍵,按啟動鍵開始。
步驟5、一分多鐘,美美的火龍果奶昔完成。一開始會有氣泡。
步驟6、放置一會兒氣泡會變小變少。
步驟7、成品。
OK,一杯鮮榨的紅心火龍果奶昔出爐了,美味開動咯。
如果有一種清甜感讓人回味無窮,那麼紅心火龍果一定少不了。萃怪香料期待帶給朋友們更多的小確幸。