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冬天這樣做金桔檸檬醬,泡水喝化痰止咳,比吃10包藥還好

哈嘍,大家好,我是家常小廚王金,大家都知道金桔作為食療保健品,飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣解鬱,化痰。所以今天大家帶來一道金桔檸檬膏的做法

【金桔的食用價值】

1。每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯金桔檸檬水,不但可以加強腸胃蠕動、治療便秘、排出體內毒素、達到美容的功效,還可以去除口腔異味,消除口臭。

2。金桔檸檬水富含豐富的果酸和維生素C,既能防止色素沉積、美白防曬,增加面板光澤和彈性,減緩皺紋,延緩衰老,又能清腸消渴,提神醒腦。

3。金桔檸檬汁對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

4。金桔檸檬汁有抗炎、祛痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用。

接下來讓我們開始製作金桔檸檬膏吧

【製作配方】

主料;金桔 ,檸檬

輔料;冰糖,水

【製作方法】

1。準備500克金桔,放一茶匙的鹽,用清水泡30分鐘,兩個檸檬也一起2。漿侵泡好的金桔再衝乾淨!把這個把給去掉。3。檸檬去頭去尾,切薄片。切好後將這個字去掉它這個會苦的。4。金桔對半切開,也將籽去掉。金桔就全部已經切好撥好了5。倒入土冰糖500克我們將它攪勻,醃製一小時,【冰糖和金桔的比例是1;1】6。將醃好的金桔倒到鍋裡,這個過程不需要加一點水。先煮開後轉小火7。慢慢這個已經跑了半個鍾了,金桔跟都非常透明。熬這個一定要非常有耐心,我們現在要時不時地攪拌一下,防止煮糊了。

8。熬了50分鐘,這樣就可以了,整個過程用了一個小時。

9。我們現在關口晾涼。晾涼後,我們就可以裝在已經消毒過的乾爽的罐子裡面,

金桔檸檬膏是一道非常好的養生保健飲品。兩種材料都富含維生素c,經常拿來泡水喝,可以預防感冒,對支氣管炎也有非常顯著的效果,可以化痰止咳,有的時候我們直接用來沖水喝,喜歡的朋友可以在家試一下哦

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