22歲的小張說，只要一到換季，她就會得溼疹，而且溼疹的印子還不容易消下去，身上很多的一個一個的黑印，有時需要持續兩三個月才能下去，這點對於愛美的女孩子來說，真得十分討厭。

除了小張，生活中還有很多人也是，一到換季，或者的春天易過敏的季節，就會患上皮炎或者溼疹，非常的令人煩惱。

而且皮炎或者溼疹經常反反覆覆，還會特別的癢，一閒下來就想抓一抓。能看到很多面板易過敏的人，身上經常有被抓破的痕跡。

一到換季就皮炎溼疹，要牢記

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點

注意事項

1.不要隨便抓撓

因為皮炎溼疹最大的特點就是特別的癢，所以很多人不自覺地就要抓撓。但是抓撓只能得到一時的緩解，還會導致越抓越癢。

而且抓撓後，面板受到刺激，就會導致皮炎溼疹的症狀越來越嚴重，甚至還有可能引發感染。

2.不要用肥皂水或者熱水燙洗

因為皮炎溼疹的患者面板是最怕各種刺激，肥皂水也是一種鹼性很強的化學物質，如果使用肥皂水反覆擦洗，反而會是的面板病越來越嚴重。

或者還有人會用熱水燙洗，洗完後會覺得很舒服，但是過後反而會導致更加嚴重，因為熱水燙洗的適合，面板的毛心血管會擴張，這時紅腫就會加重，面板有病變的地方滲液反而會加重，故導致病情更加嚴重。

3.自己不要隨便亂用藥

因為面板病一般牽扯的時間都比較長，很多人會聽信一些偏方，自己隨便使用藥物，但是很多藥物可能會含有激素，只能緩解一時症狀。

很多人就是因為治病心切，反而因為亂用藥物，或者濫用藥，導致病情越發的嚴重。

皮炎溼疹患者注意

衣服也要挑選好

對於皮炎溼疹的患者來說，貼身衣服對疾病的影響也很大，所以應該好好選擇合適的衣服穿。

面板科專家指出，對於面板病患者來說，寬鬆、舒適以及透氣的衣服是選擇的第一原則。

因為皮炎或者溼疹的面板一般都很乾燥以及敏感，還會比較怕熱，所以記住不要穿得太多，覺得不冷的情況下可以儘量穿薄一些。

對於衣服的材質的選擇，主要不要選擇羊毛或者化纖材質，這些刺激性較大，而且透氣性也較差，對面板病的恢復並不利。

首先應該選擇純棉的材料，不僅穿著舒服，還很吸溼抗熱，還可以減少於面板的摩擦。

這樣不僅可以減少對面板的反覆摩擦，還可以保持面板的清爽，就能減少細菌的滋生，更有利於面板患處的恢復。

面板病患者洗衣服時注意也不要使用刺激性太大的洗滌劑，推薦使用溫和刺激性較小的洗滌劑，並且注意涮洗乾淨，避免殘留到衣服對面板再次造成傷害。

參考文獻：

1。【溼疹患者日常應注意哪些事項】範俊雪 《求醫問藥》2009

2。【皮炎患者日常注意事項】楊鈺鑫《健康養生》2019