陽光燦爛的三月天，萬物生長，各種新鮮的瓜果蔬菜也爭相上市了，我們應該多吃一些時令的果蔬，它們不僅新鮮美味，營養也非常富足，是那些非應季果蔬無法比擬的！

水果是我們生活中不可缺少的一部分，為我們提供了豐富的多種維生素、礦物質、膳食纖維等營養元素，而且大多數水果都是清甜可口，汁水充盈，既解渴又營養。

就像現在這個天氣，我總覺得口乾舌燥的，感覺喝很多水也不太頂用，尤其是忙碌了一下午空閒之後，適當吃上一兩個水果，整個人感覺會清潤許多。

推薦給大家我喜歡的3款春季水果，好吃又便宜，女神們一起來看看吧！

1、羊角蜜瓜

春季頭茬的羊角蜜瓜，這個可真的要嚐嚐鮮了！羊角蜜瓜，顧名思義，因形似羊角而得名，果實呈長錐形，一端大，一端稍細而尖，乍一看還以為是黃瓜呢。

它普通的外觀不引人注意，但是用手掰斷它，你就會發現，

此瓜從一個三十歲的肌肉大叔，瞬間變身為十八歲的青蔥少女，脆甜多汁，簡直就是舌尖上的另一種美味

！

山東的羊角蜜瓜，土壤肥沃，日照時間長，晝夜溫差大，特別適宜羊角蜜的生長，而且它是天然種植的，不催熟，不打藥，只施農家肥，在樹上自然成熟，現摘現發。

這個瓜與別的瓜不一樣，它的皮也是可以吃的哦，只要把它清洗乾淨，一口咬下去，肉質鬆脆，清洌甘甜，每一口都是誘人的芳香！

2、沙瓤番茄

有人說，番茄也是水果嗎？其實，番茄既是水果，也是蔬菜，因為它生吃熟吃都是可以的，所以確切地說，番茄是一種蔬果。

為什麼我會把番茄當作水果來吃呢？因為它的番茄紅素特別豐富，還有大量的維生素和膳食纖維，能增強飽足感，還有一點就是它的糖分很低，而且汁水充盈，口感酸甜，是愛美女士們的好選擇。

我們在買番茄的時候，要留意一下，可不要買到被催熟的番茄哦！

這裡教大家一個小竅門，就是看番茄的蒂部：掰掉蒂部，如果這裡也是紅彤彤的熟透了，這種番茄不要買，因為自然成熟的番茄，果實熟了，但蒂部還是會帶一些青色的，所以這種才可以買哦！

四川攀枝花的沙瓤番茄，露天種植，在樹上自然成熟後再採摘，所以裡面的沙瓤非常漂亮，籽粒分明，咬一口，九分清甜，一分酸爽，味道濃郁，特別好吃，很有小時候的味道！

3、菠蘿

如果說上面兩種你不是很喜歡，那麼不妨試試菠蘿吧！這個可是響噹噹的應季新鮮水果哦！也許很多人不知道，

菠蘿的寓意是：完美無缺，十全十美

。因為菠蘿從發芽到開花結果，始終身無旁鶩，花朵就像一個個小星星一樣，觀賞價值高，也象徵著對愛情的一種希望。

菠蘿的營養價值也是很高的，含有大量的果糖和葡萄糖，以及多種維生素和礦物鹽，口感香甜多汁，味道鮮美，深受人們的喜歡。菠蘿中含有一種叫菠蘿朊酶的物質，這是一種易過敏物質，用淡鹽水泡過一段時間之後，能去除這種物質，加熱後食用同樣能達到這種效果。所以，我們要學會正確食用菠蘿。

以上這3種營養而美味的應季水果，看起來很平常，卻對人體有著非常多的益處，汁水充盈，鮮甜美味，女神們春天不妨多吃一些，健康又營養，關鍵還不貴！