要說十年前令人印象最深刻的CP是哪一對。

那就非《步步驚心》中的四爺和若曦莫屬了。

他們之間，一個眼神，一個表情，都能洞悉彼此。

雖然很遺憾沒能最終在一起，吳奇隆和劉詩詩卻把愛情從熒屏搬到了現實，並於2015年1月20日修成正果。

婚後他倆感情很穩定，每次秀恩愛都能羨煞旁人。

記得去年，吳奇隆在演唱會上正在唱著歌，劉詩詩突然抱著一束鮮花走上臺，過去就給他一個親吻。

這樣高糖互動的畫面，甜到臺下的粉絲都尖叫不已。

最近，吳奇隆和袁弘夫婦參加綜藝《追星星的人》，閒聊到當地溫差太大。

袁弘透露說，劉詩詩非常關心吳奇隆。

還發簡訊請他照顧老公，提醒他記得幫吳奇隆拿羽絨服。

張歆藝還調侃吳奇隆，直言有人深夜發訊息叮囑帶羽絨服，也太讓人羨慕了。

吳奇隆被戲弄得有些羞澀，但心裡滿滿的甜蜜。

可見，他倆的婚姻真的十分幸福。

而且，也都曾公開表示過：我真的很幸福！

大家知道，吳奇隆過去經歷過情感的坎坷，現在的幸福並不是一蹴而就的。

遇見劉詩詩，是他歷經劫波，療愈好自己後取得的果實。

最近#吳奇隆哭了#的話題登上熱搜，在綜藝節目中，吳奇隆回首往事，情難自禁的留下了眼淚。

回首吳奇隆的過去，便可探究這份哀傷的由來。

吳奇隆過去遭受過很多坎坷。他18歲剛出道，身後便揹負著家裡幾千萬的債務。

因此，他沒日沒夜地拍戲賺錢。

到了20歲，每個月都要還20萬的債務。

最困難的時候，還曾向經紀公司借錢還債。

起初那幾年，他每天工作10多個小時，只睡三四個小時。

直到債務還清，他整整用了12年。

那段日子過得相當悽苦，精神也一度崩潰。

情史方面，就更是波瀾曲折。

他年少時因“小虎隊”一夜成名，很快和公司“憂歡派隊”組合中的憂憂談起戀愛。

可是戀情被公司發現，兩人為了前途不了了之。

之後，吳奇隆又和素有“少男殺手”的徐若瑄互相吸引。

戀情沒有維持多久就戛然而止。

接著，他迷倒在楊采妮的石榴裙下。

彼時，金城武也狂追楊采妮，於是鬧出一段沸沸揚揚的三角戀。

結果吳奇隆痛失所愛。

後來又因戲生情和蔡少芬戀愛，最終還是遺憾分手。

2001年，吳奇隆在拍《蕭十一郎》時，遇到了馬雅舒，為她的風情萬種所著迷，並且和她墜入愛河。

兩人相戀5年後結婚。

可惜，這份幸福維持不到兩年，就曝出馬雅舒出軌傳聞，婚姻就此走向終點。

吳奇隆遇到劉詩詩之前，真可謂一路顛簸。

像極了我們自己的人生，總是遇到各種各樣的困難和挫敗。

這些困境不斷沖刷著我們的心理堤壩。

如果我們不夠堅強，就可能被其所夾帶的創傷和情緒所擊垮。

從而，在我們內心深處留下難以抹除的傷疤。

美國心理學家安東尼提出過 “心理彈性”的概念——

指個體面對逆境、創傷、悲劇、威脅或其他重大壓力的良好適應過程。

是一種抗挫力、復原力。

我們改變不了發生的不堪往事，卻可以去增強自己的心理彈性。

當我們有彈性容納糟心的重創時，我們也有了能力給傷口止血。

從逆境中生長出堅硬的力量，和更好的自己相逢。

愛，是自我被治癒後結出的果實。

吳奇隆現在確實很幸福。

但，這背後可能藏著我們所不知道的黯然神傷。

譬如原生家庭給他造成的沉重壓力。

和馬雅舒離婚後，情緒上一度沉寂。

波折不斷試探著他的心理彈性。

所幸的是，他並沒有被其擊碎。

儘管離婚後，還經常被前妻兜底，挖苦。

他還是表現得波瀾不驚，不說對方半句壞話。

而是默默消化創傷的負荷，凝聚力量重新撲在事業上。

2011年，《步步驚心》讓他再度翻紅

還遇到了命定的那個愛人——劉詩詩。

劉詩詩仙氣飄飄，氣質脫俗，溫文爾雅。

原生家庭也是富貴豐盛。

很多人說吳奇隆年紀偏大，又是二婚，配不上她。

但其實，如今的吳奇隆早已不是當年被原生家庭拖累，對情感混沌莽撞的年輕人。

他曾在採訪中說：“婚姻是一所學校，生活本身就是一所學校，每個人都會在其中學到很多東西……”

他沒有因為一次婚姻的凋零就被擊敗，而是在親密關係的摸爬滾打中，更清楚自己內心的需求。

生命功課的磨礪，讓他遇到劉詩詩之後也更懂得珍惜。

曾經節儉的他，會給劉詩詩一個無上限預算的夢幻婚禮，也會開始放棄工作陪劉詩詩環遊世界，甚至將自己名下上億股權轉給劉詩詩。

他用自己內在的愛，給到了劉詩詩滿滿的愛和安全感。

劉詩詩也被他的成熟所吸引，對他痴情又溫柔。

公眾場合，看到吳奇隆的鞋帶開了會俯身給他繫鞋帶；

吳奇隆有應酬喝的爛醉回家，也不會賭氣責怪，而是給他備好蜂蜜水，幫他醒酒；

當吳奇隆做了一桌子菜時，會給他無數的讚美與誇獎……

這都讓吳奇隆得到了更深層次的滋養和療愈。

吳奇隆曾經說過：“以前我覺得老天對我很不公平，讓我經歷了這麼多磨難。但現在看來一切都是值得的。”

是的，劉詩詩就像是他的“藥”，讓他從不幸變成了萬幸。

遇見了對的人，真的可以救贖自己，摘得幸福！

但吳奇隆今天的幸福，也是自我被治癒後結出的果實。

遇到好的親密關係之前，我們要先學會治癒自己。

當狂風暴雨席捲而至，心理有足夠的彈性重啟對生活的熱愛。

不論經歷過怎樣的黑暗，都能緊緊地擁抱自己，和自己相愛。

等到在自我療愈的過程，自己變得更清爽，更完整。

也許那個更好的愛人，就在不遠的地方等待著我們。

向陽生長，遇見生命中愛的果實。

人生之路，潮起潮落，紛紛擾擾，本就無常。

每個人都可能會像吳奇隆那樣歷經坎坷和劫波。

然而，這並不是我們停止愛自己，愛他人的理由。

聖經上說，愛是永恆不變的諾言。

即便我們的人生滄桑鉅變，也依然可以選擇去愛去成長。

這樣我們才可能修復自己的創傷，重新點亮生命的光芒。

我們也許不能穿越回到過去修改歷史。

卻可以喚醒內在的慈悲和柔軟——接納命運安排的劇情，讓自己的內在湧出更廣博的力量。

儘管它們看起來很像“災難片”、“悲劇片”，但都共同組合成了我們人生不可或缺的片段。

如果我們一味地去糾結：

倒黴事為什麼會發生在我身上？

我的命運怎麼就會比別人苦澀？

是不是我註定就應該承受磨難？

那麼，我們的內在就會被這些反芻的負面情緒擠佔。

沒有更多的空間去容納愛和慈悲。

也無從蓄積正向的能量，重新向人生的征程出發。

命運所有的裂縫，都深藏著我們的生命功課。

接納是改變的起點。

當我們接納那些不堪的往事，不堪便是我們的朋友。

不再以強大的力量吸走我們的元氣。

我們也由此走向了通往自由的隧道。

著名的創傷心理學家彼得．列文說：創傷並不是『發生在我們身上的事』，而是在沒有『有同理心的陪伴者』的時候，我們藏在心裡的那些事。

或許，不是每個人的心理彈性都夠硬核，那些不堪經歷造成的情緒越痛苦，我們越可能藏在心裡。

如果身邊又沒有具備同理心的陪伴者，還可能把創傷的記憶內化成自己的一部分。

形成一些不良、固化的認知和信念。

讓自己終其一生都難以擺脫痛苦的折磨。

這就需要我們——找到那個有同理心的陪伴者。

他可能是和我們靈魂相通的朋友，也可以是願意傾聽我們故事的年長者。

或者尋找具有處理創傷技能的心理諮詢師，藉助他的專業力量陪伴自己治癒創傷。

在我們勇敢地去面對創傷，去說出痛苦的過程，真正的療愈就觸及了更深的層次。

人生就是變幻無窮的雲，我們根本無法預測手裡握著的愛是否會瞬間流失，或是走到哪裡才會遇見正確的人。

我們無須去擔心，去猜測。

但可以掌控自己——學習滿足自己的需求。

滿足自己的需求，是愛自己的開始。

也是向伴侶敞開自我的天窗。

德芬老師也說：“如果我們學習滿足自己的需求，尤其是對內在“關愛、呵護、認可”的需求，那麼你的伴侶就是世界上最幸運的人，而你也是世界上最幸福的人。”

願我們學會愛自己，迎著陽光蓬勃生長。

遇見生命中愛的果實！

策劃 | 艾米編輯 | 餓魚主播 | 雪冬，電臺主播，二級心理諮詢師 ，冥想引導師。