殷桃拍《我為兒孫北漂》時，有一場戲她穿一件緊身T恤，導演直愣愣看著她好一會兒，扭頭對服裝說：“去給她加件外套吧，胖得都沒法看了。”

殷桃是出名的好身材，凸凹有致。

有句話說：人到中年沒有什麼容易的，除了長胖。

殷桃曾在社交媒體曬過馬甲線，平時十分注重身材管理，運動健身，更是非常注意合理飲食。

但在拍《我為兒孫北漂》時，她卻自曝在劇組中，她和塗松巖經常帶各種好吃的過去，大家一起吃。一開始大家只是收工後吃，到後來，就變成了哪怕歇幾分鐘，就吃幾分鐘。

李曉峰開玩笑告狀導演，自己拍完戲胖了整整十斤，而殷桃到後期更是胖出了肚腩，到後面的戲只能加外套遮蓋，不然“沒法看”。

拍完戲，殷桃總結，因為拍攝時間緊，沒法鍛鍊，心裡總在“提著的”狀態，精神緊繃，食慾失控，導致身材失控。

你有沒有過這樣的經歷？越是緊張或心情抑鬱，越是突然食慾大增。

我是深有體會，生完孩子後的前幾個月，每天只能睡兩三個小時，精神一直處於緊繃狀態，就這三四個月，體重迅速增長了30多斤。

讓我想起“壓力肥”這個詞，原本不胖的熱度，因為長時間處於緊張，壓力的狀態下，會很容易變胖。

據專家說，如果一個人經受長期的壓力，長期處於緊張狀態，則可能導致代謝紊亂和肥胖。

心態很重要，心情是胖瘦的決定因素。

放鬆的心情加上有規律的生活，才會擁有健康的好身材。

最近殷桃的新劇《愛的理想生活》正在熱播，相當於是《粉紅女郎》翻拍，殷桃飾演女主角“萬人迷”，搭檔是因《贅婿》紅火的宋軼飾演女二“結婚狂”。

劇中殷桃身材玲瓏有致，臉也瘦成了v字小臉，41歲挑戰20出頭的萬人迷。

雖然有人吐槽年紀太大，沒有代入感，但殷桃的演技還是很線上的，畢竟已經40多歲了，這樣的狀態，已經非常不錯了！

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