對於剛出生的小寶寶來說，他們的生活簡單又單調，基本上每天都在重複著“吃喝拉撒睡”這五項工作。

而面對著嗷嗷待哺的新生兒，新手父母即便是沒有太多經驗，但只要注意好孩子每天的吃奶量與吃奶次數，就還勉強可以勝任。

可等寶寶的月齡慢慢提高，他們對於“口糧”的需求也不再滿足於只喝奶粉和母乳了，所以新增輔食便成了困擾不少家長的難題之一。

6個月是寶寶新增輔食的節點嗎？

輔食作為孩子吃大人飯的基礎，在小傢伙的飲食上具有“里程碑”式的意義。

不過，給孩子沖泡米粉喂輔食這事說起來輕巧，但等家長真正上手以後，就會發現事情並沒有這麼簡單，其中的細節和注意事項還是挺多的，特別是新增輔食的時間和順序家長要把握好才行。

就拿新增輔食的時間來說，雖然美國兒科協會與世界衛生組織都曾建議家長在孩子6個月時引入輔食，但由於孩子具有差異性，所以不能以月齡作為是否新增輔食的決定性標準。

另外，《兒科學》雜誌也曾認為，如果孩子自身發育節奏還沒有到達吃輔食的水平，那麼引入輔食的時間可以稍微往後延一延，只要在4-8個月之間都是可以的。

由此看來，給寶寶新增輔食也是有講究的，家長要注意把握好時機，這樣輔食的過渡才能夠更加順利。

什麼樣的時機才是恰當的呢？在這個問題上建議寶媽提前瞭解

上文中已經說了，月齡只能作為一個大致的參考項，並不能完全決定是否該給孩子引入輔食，而除了月齡以外，還有幾個參考標準家長可以自行判斷一下。

【標準一】：具備坐在餐椅上的能力

有些家長認為，孩子是否能坐與吃輔食並沒有太多聯絡，畢竟一開始的米粉沖泡起來與奶的濃稠度類似，寶寶即便是躺著也能喝，但這樣的想法是錯誤的。

喂輔食需要寶寶具備一定的吞嚥和咀嚼能力，這與喝奶是不一樣的，只有當寶寶能夠坐在餐椅上時，就代表他們擁有處理食物的能力了。

【標準二】：對輔食並不抗拒

小月齡的孩子具有“挺舌反射”，也就是說他們會把固體食物以及勺子推出來，表達自己不吃的意思，但這種反射大多會在4-6月內消失。

【標準三】：對其他食物表示出明顯的興趣

寶寶新增輔食還有一個訊號就是他們對食物表達出了興趣，比如看到媽媽吃飯眼睛會跟著轉，又或者開始用手夠其他食物等等。

那麼當孩子滿足了新增輔食的各項標準，家長給寶寶引入輔食的順序又該是什麼樣的呢？

寶寶的輔食順序要遵循三點原則

①由稀到稠：衝米粉不是衝芝麻糊，並不是說越稠就越頂飽。正相反，對於剛新增輔食的孩子來說，過於濃稠的米粉他們是咽不進去。

②由泥到塊：有些家長認為寶寶還沒有長牙，是不是應當一直吃細軟的食物，其實並不是的。6個月左右的孩子正處在吞嚥期，而等他們到了7-8個月的時候就可以吃一些稍微綿軟的食物了，9到11個月可以食用一些切得比較碎的丁，等到了1歲左右便可以吃固體食物了。

③由少到多：輔食的意義在於“輔”，並不是說家長給孩子新增輔食後，就可以不再餵母乳或者奶粉了，而是在一開始仍保持固定的餵奶量，只是在一天中逐漸新增輔食而已，而隨著孩子月齡的增加，再逐漸新增輔食量。

總的來說，如何給孩子新增輔食是一門學問，而在這個過程中家長更應當在細節上多注意。