提到糖尿病，相信大家並不陌生。糖尿病又被稱為富貴病，大多數人之所以患糖尿病，與日常不健康的飲食習慣密切相關，經常性的暴飲暴食，吃大魚大肉，吃太多含糖含鹽，含有較高的食物，就容易導致血糖的堆積。

一旦確診糖尿病後，就需要長期服用藥物來維持，嚴重的還要餐前注射

胰島素

來穩定血糖的增長，可以說糖尿病人一旦離開了藥物的維持，很容易引起血糖驟然上升，誘發各種不良病症。

糖尿病人在飲食方面是有諸多禁忌的，很多人都說豆漿當中含有的糖分過高，不適合糖尿病人喝，那這種說法是否有科學依據呢？今天就帶大家一起來了解一下。

糖尿病人究竟能不能喝豆漿？

在

《中國2型糖尿病膳食指南》

中，有關於糖尿病患者補充大豆製品的相關建議，表示糖尿病人是可以喝豆漿的。

有人覺得豆漿當中的蛋白質含量過高，不適合糖尿病人喝，但其實豆製品有助於

促進血糖的穩定

，還能夠

提高體內胰島素的積極

性，促進胰島素的生成和分泌，從而穩定血糖的增長。

一一般來說糖尿病人一天大豆的攝入量只完全沒有問題的。要穩定在

25~50克

之間，也就是說

500~600毫升

左右的豆漿是

溫馨提示：並不是所有糖尿病人都適合喝豆漿

糖尿病高尿酸患者，不適合喝豆漿。

由於體內嘌呤代謝的原因不適合喝豆漿，否則會加重腎臟以及其他器官的負擔。

糖尿病腎病患者，不適合喝豆漿。

腎病會伴隨腎功能，不全症也會攜帶高鉀血癥。這類病人不建議喝豆漿，否則會導致病情加重。

65歲院士：若想血糖平穩，2種食物要少碰

1、西瓜

炎熱的夏季，很多人都喜歡吃一口冰冰涼涼的大西瓜，西瓜的口感非常的甘甜。

但西瓜所含的糖分也是非常高的對於糖尿病患者來說是不建議大量使用的否則容易導致血糖升高不利於病情的穩定。

2、韭菜

糖尿病人不建議吃韭菜，韭菜屬於一種

辛辣食物

，大部分的糖尿病患者體質陰虛受不起韭菜，這把火，建議各位血糖偏高的患者，生活中還是儘量少吃一點最好。

高血糖患者一定要做好日常護理，堅持運動鍛鍊，保持一顆樂觀的心態，去積極地面對病情的發展。如果整天愁眉苦臉，悶悶不樂的話更不利於病情進展，還會影響身體健康。