看到這一部分的時候，我想你已經看完了之前所有的內容。

還記得我在之前談到過，

面對背叛，說到底就是解決兩個層面的問題，一是心理問題，二是現實問題。

如果這兩個層面的問題都能夠處理好、處理掉，那麼，所謂這輩子最難解的問題，也就基本解決了。

我想，當下的你，當然還不可能就徹底走出來，好起來，但是，希望此時此刻的你，面對未來，充滿信心，相信透過自己的努力，一定能夠走出困境，重拾幸福，乃至重獲新生。

我曾經說過，我與別人比較大的差別是，我幾乎不跟你談什麼心理學的專業知識，去給你分析什麼理論上的婚姻感情；也不會給你熬什麼心靈雞湯，幫助你單純的只是自我麻痺，我的目標，是實實在在地與你分享那些過來人的總結，尤其是那些走出陰霾，迎來新的人生的具體操作。

所以，我跟你談了重新審視和解讀婚姻，並儘量把現實中遭遇背叛的人，會經歷什麼、承受什麼，會面臨什麼選擇，又可能會遭遇什麼結果，一一呈現給你。

最後，當然需要做一個總結，就像我們上完一門課，需要有一個結業儀式一樣。

一、一切都要靠自己

無論你的選擇是什麼，無論你如何應對背叛問題，有一條是最基本的，那就是“一切都要靠自己”，這既是一種現實的存在，也是你該努力的方向。