想了解更多精彩內容，快來關注
紫翹
文/清荷詩語
如果我們把“失戀、剩女”用到婚內女性的身上，你能想象得出這兩個詞語背後，會生出多少雙幽怨的眼睛呢？
初讀鄧惠文老師的心理情感治癒類新書《婚內失戀》裡的詞語“婚內失戀、婚內剩女”的時候，真的有一種觸目驚心的感覺。
當初結婚時，兩個人內心懷著怎樣的美好啊！女孩一定在想，我終於找到了給自己遮風擋雨的人，男孩也一定在想，我終於有了一個幸福溫暖的港灣。
可走著走著，我們認為那個給我們遮風擋雨的人，怎麼就變了給我們身體澆灌風雨霜雪的人？而男人認為的美好家庭，自己怎麼就不想抬腳邁進去了呢？
沒有結婚的男女，望到這樣的婚姻困局，一定會想，這樣的婚姻不要也罷。可如果你經歷了，就會發現，離婚並不是你想像的那麼簡單。
插圖來源網路，如有侵權聯絡刪除
面對婚姻裡的絕境，再望著漸漸長大的孩子，漸漸老去的父母。有多少夫妻，會真正選擇離婚呢？既然不選擇離婚，
那我們就選擇從下面三點，自我修復婚姻吧。
01
自我修煉，重塑人格魅力。
無論是從書本里，還是電影或者電視劇裡，我們一定都看到過這樣的故事橋段。一對人到中年的夫妻，妻子因為感覺現世安穩，都已是老夫老妻了，再不注重外表的打扮和夫妻關係的管理。
當然，她也習慣把生活的重心放到老公和孩子的身上，總想把最好的東西留給老公和孩子。所以給老公或者孩子買吃、喝、穿、用的時候，從來不心疼錢，但只要一輪到自己買，就會心疼起錢來。
這樣的中年女性，總以為自己的婚姻與幸福是牢不可破的，可她卻不知道，從來就沒有婚姻和幸福牢不可破，你連自己都忽略經營，在婚姻中失去自我，試問，誰還能看重你呢？不要說老公，怕包括孩子在內，都會看不到你的辛苦，並習慣你的付出了吧。
當有一天，你發現自己的安於現狀，突然被老公打破的時候，那種幸福之牆轟然倒塌的感受，定會讓你痛不欲生。
所以，中年女性，更需要注重自我修煉，透過自我修煉，來提升或者重塑自己的人格魅力，讓自己強大起來，才能得到你想要的美好婚姻。
我們一定要記住，一個連自己都忽略打理的女人，談何幸福，談何家庭和睦？無論是有工作，還是無工作，我們都要自信滿滿地經營，你眼睛閃閃發光的樣子，才最美。
02
適當放手，何嘗不是最好的自救。
望著“適當放手，何嘗不是最好的自救”這句話，突然想到了抓沙子的原理，你抓的越緊，沙子漏的越多，當你攤開手掌的時候，你發現一大把沙子只剩下手掌心裡的一點點。
我們的婚姻何嘗不是這樣呢？那些咄咄逼人的婚姻，又有幾人是以幸福牽手終老的呢？你抓的越緊，看的越牢，對方跑的越快，這裡體現出來的是物極必反的道理。
其實，每個人的身體裡，都住著一好的自己和一個不好的自己。當好的自己佔上風的時候，他們面對家庭的時候，體現出來的是包容、忍讓與用心。
但當不好的自己佔上風的時候，我們內心的叛逆心理也就體現了出來，對方越不想讓你乾的事情，你越想幹，對方越逼得緊，你走的越遠。
面對婚姻裡的道德底線，並不是我們步步緊逼，伴侶無論走到哪裡，都需要向你報備，你隨時要影片才能保證他的不越矩。而是要靠一個的責任心、自制能力和對另一半的充分愛與尊重主動做到的。
所以，聰明的女人，一定要學會給自己的另一半留下他自己想要的空間和時間，偶爾裝一次小傻瓜，來增加對方對你的保護欲，未償不是一件好事。
03
學會讚美，是維繫美好婚姻的良方。
在《致良知》線下學習會上，一位同事的學習心得，真的直接擊打了一下我的靈魂。
他這樣分享道，我把自己的好脾氣都給了同學、同事和朋友，卻把自己的壞脾氣留給了妻子和家人。
他也大膽地在我們面前許諾，過去總是不想和妻子溝通，但現在我學會主動和她溝通了，開始，她不迴應我，但現在慢慢也願意我和交流了。
是啊，我們總是習慣在另一半面前不講理，並把那句“家庭是講愛的地方，不是講理的地方”心靈雞湯奉為自己的座右銘。卻不知道，這句話如果我們利用不好，可能真的會害了我們的婚姻。
所以，婚姻中，當我們自己感覺真的犯錯的時候，要學會第一時間承認自己的錯誤，這也是對另一半最大的尊重。並時時學會誇讚丈夫，聰明地放大他的優點，你就會發現，丈夫越來越自信了，你們的婚姻也就越來越美滿了。
願世間，所有的女性，都不要成為“婚內剩女”，因為這是怨婦的別稱，更希望這世間所有的姐妹，不要成為“婚內失戀者”，因為它會讓我們弄丟了幸福。
如果我們的婚姻正處在“惡性迴圈”之中，如果我們也正處在以上三個階段的迷茫中無法解脫，並且還不知道如何表達的時候。您閱讀一下暢銷書作家鄧惠文上架的新書《婚內失戀》。
鄧老師在書中說過：“夫妻角色，承擔著撫養兒女、贍養父母的義務，如何打理這千絲萬縷的束縛，稍微活得自在一點？從重設兩個人對生活和心理空間的約定、分析與理解雙方原生家庭問題，到悅納自己，對自己負責，逐步解決中式婚姻中的各種問題，獲得實質性的成長。”
【詩漫】婚內失戀 正版
¥
39
度小店
購買
婚姻裡，夫妻之間就是彼此的一面鏡子，當你對著鏡子裡的他笑的時候，鏡子裡的他，也一定在對著你笑。
當你對他說，謝謝你給我的幸福時，他也會對你說，謝謝你給我的幸福。
當你對他說，謝謝你給我的陪伴時，他也會對你說，謝謝你給我的陪伴。