專欄【帶你走出背叛的痛苦】28

作者：北蘇

北蘇，國家二級心理諮詢師，情感作家，眾多讀者信賴的情感心靈導師，女性情感心理成長倡導者。

【帶你走出背叛的痛苦這個專欄，會是一個依從心理學，又能夠被讀懂和實際使用的幫助手冊，帶你走過背叛帶來的荊棘，更好的應對背叛，重遇全新的生活。】

遇到背叛要挽回嗎？又該如何挽回？心裡滿是痛苦，又該如何有質量的挽回？

說到挽回感情，遇到背叛之後的一大部分人可能都會有這樣的選擇，只不過在心裡並沒有這樣明確的定義，只是因為割捨不掉或者現實原因，而沒有輕易放手。

基於捨不得和現實不想放手的心理，去面對婚姻的背叛，這樣的挽回難免帶來各種各樣的問題。

比如對方沒有誠懇的態度，比如自己雖然原諒了卻心裡還有諸多不甘，比如雖然是保持了婚姻的完整，兩個人之間卻依然是疏遠冷漠的狀態。

這樣的挽回，對於被背叛者來說，很顯然是沒有意義的，這樣的挽回之後的感情當然也是沒有質量的

，如果挽回之後的感情，婚姻沒有質量，就是新一輪痛苦的開始。

挽回的目的不在留住這段感情，這個人的更深處是，讓感情能夠被修復，讓關係和諧，讓家庭有溫暖。

這篇專欄，

我們一起來探討一下，明白伴侶背叛後，想要挽回感情的你，不該去做的三件傻事，來幫助你做到用更合適的方式去挽回。

第一：不要去找破壞你婚姻的人理論，也不要想著要如何透過與ta對峙的方式趕走ta。

當婚姻遇到背叛，可能最讓你恨的人，就是那個冒犯了你婚姻的人，你也會覺得只有與ta對峙，或者找ta理論，你心裡的怨氣才能平。

或者透過這樣的方式，你能趕走ta，你的婚姻也就恢復平靜了。

其實

，當婚姻遇到背叛，從表象上來看的確是外在的這個人侵入婚姻的原因，不過你要看見的是你們婚姻內在的問題，如果你們夫妻關係緊密和諧，外在的威脅就很難對婚姻產生影響。